Tentang aplikasi ini
Fitapp memiliki kalkulator kebugaran yang sangat berguna bagi mereka yang ingin melacak kehilangan lemak mereka, pertumbuhan massa otot, pengeluaran kalori dan makronutrien, dengan fitapp Anda dapat mengukur statistik tubuh Anda seperti: persen lemak tubuh, massa bebas lemak, berat lemak, ffmi, kebugaran Level, kalori harian, laju metabolisme basal (BMR), makronutrien, dan melacaknya dari waktu ke waktu.FitApp mencakup fitur -fitur berikut:
Kalkulator Persentase Lemak Badan:
Kami telah membuat kalkulator lemak tubuh yang paling akurat di internet, ia bekerja dengan pengukuran tubuh Anda, berat badan, tinggi dan vaskularisasi, formula ini memecahkan masalah umum dengan metode Angkatan Laut AS, lemak yang dihitung dengan formula itu, cenderung meremehkan lemak lemak pada lemak lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak pada lemak tersebut Jaringan pada orang biasa dan juga cenderung melebih -lebihkan kadar lemak pada atlet. Juga, ini memungkinkan Anda untuk menghitung kisaran berat badan ideal Anda.
Kalkulator Indeks Massa Gratis -FMI atau Lemak:
FFMI yang dinormalisasi adalah pengukuran yang akan membantu Anda mengetahui seberapa berotot Anda dan dalam kategori apa Anda, misalnya jika Anda adalah pengemis, pengguna gym menengah atau binaragawan, sangat penting untuk menghitung pengukuran ini karena jika meningkatkannya berarti Anda mendapatkan massa otot dan membuat kemajuan dari waktu ke waktu.
-Kalkulator -Nutrisi:
Hitung diet Anda sesuai dengan jenis perubahan fisik yang ingin Anda lakukan, misalnya jika Anda ingin membuat definisi otot atau potongan maka Anda perlu membuat kalori déficit untuk mencapai hasil itu, jika tidak, jika Anda mau maintain your current phyisique you need to just eat your mainteinance calories or if you want to increase muscle mass you need to eat more calories than you burn daily, so with this you will know your kcal to reach this goal, your basal metabolism calories, and Partisi makronutrien Anda.
-Memuk -kemajuan:
Simpan stadistik tubuh Anda dari waktu ke waktu dan tambahkan catatan dan foto, di sini Anda dapat melihat kemajuan yang Anda simpan dalam grafik dan Anda dapat memfilternya dengan waktu dan memfilter dengan statistik yang ditampilkan dalam grafik
