Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises APK 1.1.3 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 12 de Jun de 2024

Info Aplikasi

Peregangan dan latihan akan membantu menghilangkan sakit punggung

Nama aplikasi: Back Pain Relief Exercises

ID Aplikasi: backpainexercises.stretchingapp.lowerbackpainrelief

Peringkat: 4.3 / 68+

Penulis: World Gym Fitness JS

Ukuran aplikasi: 11.81 MB

Deskripsi Terperinci

Latihan punggung dan peregangan sederhana seringkali dapat membantu mengurangi nyeri punggung. Ini dapat dilakukan di rumah sesering yang Anda butuhkan.

Latihan punggung dan aplikasi peregangan
Penting bagi Anda untuk meregangkan punggung bagian bawah dengan aman dan hati-hati. Bersikaplah sangat lembut dan berhati-hati jika Anda mengalami cedera atau masalah kesehatan apa pun. Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum memulai jenis olahraga baru.

Aplikasi pereda nyeri punggung ini adalah program terapi yang didukung penelitian medis yang dikembangkan untuk orang-orang dengan nyeri punggung yang mencari obat dari masalah nyeri punggung dalam hidup mereka.

Latihan-latihan ini tidak memerlukan peralatan apa pun, dan oleh karena itu, dapat dilakukan di mana saja, kapan pun Anda ingin meregangkan punggung Anda.

Apakah Anda ingin mencegah sakit punggung? Cobalah latihan ini untuk meregangkan dan memperkuat punggung dan otot pendukung Anda. Ulangi setiap latihan beberapa kali, lalu tingkatkan pengulangan saat latihan menjadi lebih mudah.

Aplikasi ini berisi lebih dari 100 latihan untuk pengembangan dan penguatan otot punggung, perut, bahu, kaki, dan leher. Melakukan kompleks ini akan memastikan kesehatan punggung dan koreksi postur Anda.

Sebuah peringatan! Jika ada hernia atau tonjolan intervertebralis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan latihan.
Unduh APK

Cuplikan Layar Aplikasi

Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises

Serupa

Back pain relief exercises at

Back pain relief exercises at

4.6
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

0
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.2
Back Pain Relief Yoga at Home

Back Pain Relief Yoga at Home

4.4
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

0
Back Pain Relief - Exercises

Back Pain Relief - Exercises

0
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

3.8
Back Workout & Exercises

Back Workout & Exercises

4.7
Straight Posture－Back exercise

Straight Posture－Back exercise

4.6
low back pain exercises

low back pain exercises

0
Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility

4.8
Back Workout & Correct Posture

Back Workout & Correct Posture

5
Back Exercise Straight Posture

Back Exercise Straight Posture

4.8
Neck exercises - Pain relief

Neck exercises - Pain relief

4.6
Exercises for lower back pain

Exercises for lower back pain

0
Back Posture Correction Yoga

Back Posture Correction Yoga

4.5
Back Pain Relief Exercise Home

Back Pain Relief Exercise Home

4.3
6 Minute Back Pain Relief

6 Minute Back Pain Relief

4.5
Bend: Stretching & Flexibility

Bend: Stretching & Flexibility

4.5
Flexibility, Stretch Exercises

Flexibility, Stretch Exercises

4.9