SkyFit: a fitness workout app APK 1.0.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 26 अक्टूबर 2023

ऐप की जानकारी

फिटनेस वर्कआउट से घर पर वजन कम करें। फिट रहने के लिए एक दैनिक व्यायाम योजना।

ऐप का नाम: SkyFit: a fitness workout app

एप्लिकेशन आईडी: skyfit.workout.fitness

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: SKYFIT SIA

ऐप का आकार:

विस्तृत विवरण

क्या आप एक सुसंगत फिटनेस और वर्कआउट रूटीन नहीं बना पा रहे हैं? यह वर्कआउट प्लानर ऐप घर पर वर्कआउट के लिए आपका संपूर्ण मांसपेशी बूस्टर और वजन घटाने का प्लानर होगा।

वे दिन गए जब आपको अच्छा व्यायाम करने और फिट रहने के लिए ईंट और मोर्टार जिम में जाना पड़ता था। स्काईफ़िट के साथ, आप व्यायाम की अपनी दैनिक खुराक ले सकते हैं जो आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए चुनौती देती है।

अंततः, आप मजबूत बन सकते हैं और अपने शरीर को एक प्रशिक्षक से दूसरे प्रशिक्षक के चक्कर लगाए बिना खोए आकार में ला सकते हैं, जब तक कि आपको कुछ ऐसा न मिल जाए जो आपके लिए कारगर हो। अंदर, आपको एक प्रमाणित फिटनेस कोच द्वारा विकसित एक प्रशिक्षण दिनचर्या मिलेगी जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करती है।

हो सकता है कि आपके पास 24 घंटे की फिटनेस दिनचर्या के लिए प्रतिबद्ध होने का समय न हो, और यह ठीक है। इन जैसे फिटनेस ऐप्स के साथ, आप अपने टीवी के सामने एक आलसी कसरत सत्र कर सकते हैं, भले ही आपके पास अपने शरीर को अच्छा खिंचाव देने के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम में से केवल एक मिनट का समय हो।

क्या आप अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा मांग के अनुरूप समुद्रतटीय शरीर पाने की कल्पना में बिताते हैं? यह वर्कआउट ट्रैकर आपको व्यक्तिगत और लक्षित कार्डियो व्यायाम देकर आपके पिलेट्स और वर्कआउट सत्रों में सहायता करता है, जिन्हें आप अपनी सुविधानुसार किसी भी समय घर पर कर सकते हैं।

प्रत्येक कार्यक्रम में प्रभावी घरेलू कसरत के लिए एक समर्पित फिट कोच होता है, इसलिए वहां प्रत्येक पुरुष और महिला के लिए कुछ उपयुक्त होना निश्चित है। चाहे आप अपने एब्स को टोन करना चाहते हों, सिक्स-पैक बनाना चाहते हों, पेट की चर्बी कम करना चाहते हों, अपने कोर को मजबूत करना चाहते हों, या एक एथलीट के बट को तराशना चाहते हों, अंदर लक्ष्य-उन्मुख योजनाएं हैं, जो शुरुआती और प्रो-वेट-लिफ्टिंग के लिए उपयुक्त हैं। चैंप्स.

30 दिनों में सिक्स-पैक पाना चाहते हैं? संरचित 30-दिवसीय वर्कआउट से गुजरें जिसमें महिलाएं और पुरुष वजन कम करने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने या अपना पसीना बहाकर अपने स्वास्थ्य को बेहतर आकार में लाने के लिए भाग ले सकते हैं। यदि आप 7 मिनट का वर्कआउट व्यायाम करते हैं, तो आप उतने ही फिट रहेंगे जितना कि एक पूर्ण जिम वर्कआउट के बाद।

ध्यान रखें कि स्काईफ़िट व्यायाम ऐप्स से भरा एक सामान्य फिटनेस ऐप से कहीं अधिक है, जो प्रभावी रूप से एक सच्चे कोच और व्यक्तिगत ट्रेनर के लिए एक संपूर्ण जीवनकाल फिटनेस कनेक्शन के रूप में कार्य करता है जिसे आप स्वयं चुन सकते हैं। इसका उद्देश्य आपको विकसित करने और आपके खेल और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक केंद्र प्रदान करना है, जो आपको शुरुआती से व्यायाम विशेषज्ञ तक ले जाएगा।

ये कोच आपके व्यक्तिगत वजन पर नजर रखने वाले होंगे, जो 2 अलग-अलग संस्करणों में एक वैयक्तिकृत व्यायाम योजना प्रदान करेंगे - या तो आपको मुख्य कोच द्वारा स्वयं वसा घटाने वाली चरम कसरत दी जाएगी या एक सहायक प्रशिक्षक द्वारा प्रदर्शित हल्की आलसी लड़की कसरत दी जाएगी, ताकि आप एक बन सकें अपनी गति से जिम मास्टर।

यहां बताया गया है कि स्ट्रेचिंग, बॉडीबिल्डिंग और कार्डियो कैसे काम करते हैं:

1. अपने प्रशिक्षण का प्रकार तय करें
2. अपना समय आवंटित करें
3. वार्मअप से गुजरें
4. स्क्वाट करें, उठें और व्यायाम के दौरान अपना पसीना बहाएँ
5. धोएं और इच्छानुसार दोहराएं

स्काईफ़िट के साथ, गहन वीडियो गाइडों की बदौलत आप जब भी चाहें व्यायाम कर सकते हैं और अपनी गति से आकार प्राप्त कर सकते हैं और मांसपेशियां हासिल कर सकते हैं। आपकी प्रगति को तेजी से ट्रैक करने के लिए एक अंतर्निर्मित जिम वर्कआउट प्लानर और गतिविधि लॉग भी है, जो यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने वजन घटाने के प्रयासों या मांसपेशियों के निर्माण के लक्ष्यों में कभी भी बाधा न बनें।

यदि आप वर्कआउट ऐप और सामान्य रूप से अन्य फिटनेस, पोषण और कल्याण विषयों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो स्काईफिट के पास एक ब्लॉग है जहां उद्योग विशेषज्ञ नियमित रूप से जानकारीपूर्ण लेख और सहायक गाइड प्रकाशित करते हैं।

उन पुरुषों और महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए फिटनेस ऐप से सर्वोत्तम कसरत प्राप्त करें जो घर पर फिट रहना चाहते हैं। दैनिक वजन घटाने का प्रशिक्षण इतना सरल कभी नहीं रहा। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है!

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