Lose belly fat at home APK 1 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 3 दिसंबर 2023

ऐप की जानकारी

पेट की चर्बी कम करे और घर बैठे कमर कम करे

ऐप का नाम: Lose belly fat at home

एप्लिकेशन आईडी: lose.fat.waistline.woman.workout

रेटिंग: 3.5 / 97+

लेखक: Easy female workout

ऐप का आकार: 16.12 MB

विस्तृत विवरण

यदि आप लंबे समय से बिना किसी परिणाम के सपाट पेट और छोटी कमर पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह एप्लिकेशन आपके लिए है। डिस्कवर करें कि कैसे एक अच्छी व्यायाम दिनचर्या के साथ एक प्राकृतिक भोजन योजना आपके सपने को सच कर सकती है और एक परिभाषित पेट प्राप्त कर सकती है।

हमारे पेट की दिनचर्या के साथ आप एक सपाट पेट प्राप्त कर सकते हैं, हमारे पास पेट का सबसे अच्छा प्रशिक्षण है ताकि आप अपने शरीर के वजन के साथ घर से पेट का सपना देख सकें। जल्दी और आसानी से पतली कमर पाएं, अपने पेट को मजबूत करने और अपनी कमर को परिभाषित करने के लिए आकार में आएं। यह एब्डोमिनल रूटीन वह है जो आपको अपने शरीर को अपने फिगर के कुल परिवर्तन तक ले जाने और उस लक्ष्य को प्राप्त करने की आवश्यकता है जिसे आप हमेशा से चाहते थे।

अब हमारे पेट की दिनचर्या से शुरू करें, हम आपको अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको खाने की अच्छी आदतें बनाने और अनुशासन बनाए रखने की आवश्यकता है, आप न केवल एक सपाट पेट प्राप्त करने में सक्षम होंगे, बल्कि पेट की ताकत और पेट को भी बढ़ाएंगे। प्रतिरोध, साथ ही यह आपको शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाने और चोटों को रोकने में मदद करेगा।

यदि आप एक सपाट पेट चाहते हैं, तो आपको अपने पेट को हर समय अनुबंधित रखना होगा और अपनी सांसों का ध्यान रखना होगा ताकि आप जिन मांसपेशियों पर काम कर रहे हैं उन्हें ऑक्सीजन दें। हमारे पेट के व्यायाम से आप कई लाभ प्राप्त कर सकते हैं, मुख्य रूप से आंतों के संक्रमण को सामान्य करने, पीठ में दर्द को कम करने, रीढ़ को मजबूत करने, चोटों को रोकने में मदद करने और संतुलन में सुधार करने के लिए।
इस एप्लिकेशन में विभिन्न प्रकार के व्यायाम हैं जो आपके फिगर को बेहतर बनाने और आपके पेट और कमर को उजागर करने में आपकी मदद करेंगे।
आपको उपकरण की आवश्यकता नहीं है, आप कहीं भी, जब भी और कहीं भी प्रशिक्षण ले सकते हैं, पेट की चर्बी को खत्म कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं और फिट रह सकते हैं और अपने नए फिगर का आनंद ले सकते हैं।

- ट्रेनर द्वारा कठिनाई के 3 स्तरों (शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत) के साथ पेट का प्रशिक्षण जो आपको बिना किसी समस्या के विभिन्न अभ्यास करने के लिए हर समय मार्गदर्शन करेगा।
- जली हुई कैलोरी को ट्रैक करने के लिए दैनिक प्रगति ट्रैकिंग।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुस्मारक जो आपको प्रशिक्षण के समय की निरंतरता के लिए सूचित करते हैं और आप लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आगे बढ़ना जारी रख सकते हैं और एक छोटी कमर और सपाट पेट होने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।
- हम आपको एक गाइड प्रदान करते हैं ताकि आप अविश्वसनीय परिणामों के साथ एक स्वस्थ और संतुलित आहार ले सकें, एक अच्छे आहार के बिना अपने लक्ष्य को प्रभावी ढंग से प्राप्त करना संभव नहीं होगा।
- सपाट पेट और अच्छा फिगर पाने के लिए बेली वर्कआउट, बेली फैट लॉस एक्सरसाइज, एब्डोमिनल वर्कआउट और कोर मसल्स वर्कआउट।
- पेट के इन व्यायामों को करें, सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको लगातार और अनुशासित रहना चाहिए, पेट की चर्बी को जलाना चाहिए और अपने सपनों का शरीर पाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करना चाहिए।

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