Polly APK 1.0.8

पोली एक उपकरण है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आप मानसिक समस्याओं में फंस जाते हैं। पोली के साथ मिलकर हम देखते हैं कि कैसे हम आपकी और आपके प्रियजनों की यथासंभव सर्वोत्तम मदद कर सकते हैं। आप किसी व्यवसायी के साथ कई वार्तालापों के संयोजन में हमेशा पोली का उपयोग करते हैं। इन वार्तालापों से पहले और बाद में आपको स्वयं काम करना होगा:

1. अपनी कहानी साझा करें
पहली बातचीत आपकी कहानी पर केंद्रित है।
हम चर्चा करते हैं कि आप कौन हैं, आपका जीवन कैसा दिखता है और आप कैसे फंस गए।
पोली के साथ आप पहले से ही अपनी कहानी तैयार कर सकते हैं। कई चरणों में आप अपने जीवन, अपनी स्थिति और आपने मदद मांगने के लिए कदम क्यों उठाया, इसके बारे में बताते हैं।

2. अपने पैटर्न का अन्वेषण करें
पहली बातचीत के बाद, आप पोली में बिल्डिंग ब्लॉक्स इकट्ठा करते हैं जो आपकी स्थिति के बारे में कुछ बताते हैं। ये ऐसी भावनाएँ हो सकती हैं जो आपको परेशान करती हैं, जैसे उदासी या चिंता। यह ऐसी चीजें भी हो सकती हैं जो आपके वातावरण में भूमिका निभाती हैं, जैसे बहस या पैसे की चिंता। इन बिल्डिंग ब्लॉक्स के साथ, हम पैटर्न एक्सप्लोरर के साथ दूसरी बातचीत में एक साथ जांच कर सकते हैं कि आप किस पैटर्न में फंस गए हैं।

3. आगे देखो
पोली ऐप का तीसरा भाग आगे देखने के बारे में है। यह हिस्सा आपको यह सोचने में मदद करता है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, आप कहाँ जाना चाहते हैं और इसमें आपको किस मदद की ज़रूरत है। तीसरी बातचीत में आप इसके आधार पर मिलकर एक पुनर्प्राप्ति योजना तैयार करेंगे।
कदम दर कदम, हम एक साथ आपकी स्थिति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे।

कृपया ध्यान दें: पोली केवल उन लोगों के लिए है जिन्हें निमंत्रण मिला है। यदि आपको निमंत्रण नहीं मिला है, तो आप पोली का उपयोग नहीं कर पाएंगे।