Home Workouts for Men 30 days APK 4.1.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 13 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

कोई उपकरण, बॉडीवेट, पूर्ण शरीर, ऊपरी शरीर, एबी व्यायाम, घर पर कसरत नहीं

ऐप का नाम: Home Workouts for Men 30 days

एप्लिकेशन आईडी: homeworkouts.formen.noequipment

रेटिंग: 4.8 / 11.74 हज़ार+

लेखक: Nexoft - Fitness Apps

ऐप का आकार: 65.24 MB

विस्तृत विवरण

क्या आप 30 दिन के एबी, कंधे, छाती, बैक चैलेंज के लिए तैयार हैं?

आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है!

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पुरुषों के लिए यह मुफ्त बॉडी वर्कआउट ऐप आपको अपना वजन कम करने और घर पर मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करता है जिसमें कोई उपकरण आवश्यक नहीं है।
घर की कसरत योजना में इस सर्वश्रेष्ठ लाभ मांसपेशियों के साथ दिन में कुछ मिनट लें, अपने बॉडीवेट के साथ व्यायाम करें।

ऐप के अंदर क्या है?

पुरुषों के लिए पूर्ण शरीर वर्कआउट
घर पर वजन कम करें
-सिन उपकरण की जरूरत है, बॉडीवेट वर्कआउट
वीडियो निर्देशों के माध्यम से आपको प्रशिक्षित प्रशिक्षक कोचिंग
-सिभक वर्कआउट हर स्तर के लिए उपयुक्त, दोनों शुरुआती और पेशेवरों
-डीली व्यायाम अनुस्मारक ताकि आप कभी भी व्यायाम करना न भूलें
वर्कआउट से पहले अभ्यास करना
-फ्री फुल बॉडी वर्कआउट, चेस्ट एक्सरसाइज, लेग वर्कआउट्स, आर्म वर्कआउट्स, बेली फैट वर्कआउट, बैक एक्सरसाइज फॉर मेन
अपने स्वयं के वर्कआउट को समाप्त करें
-फैट बर्निंग वर्कआउट
-कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट
-डम्बल फिटनेस वर्कआउट
-30 दिन की चुनौतियां
-हिट वर्कआउट
-7 मिनट वर्कआउट, 15 मिनट की कसरत, 45 मिनट की कसरत
-Abs पुरुषों के लिए वर्कआउट
-फिटनेस कोच फ्री
-एक नुकसान की मांसपेशी लाभ कसरत

पुरुषों के लिए बॉडीबिल्डिंग ऐप पूर्ण शरीर वर्कआउट प्रदान करता है। ट्राइसेप वर्कआउट, बाइसेप वर्कआउट, प्रकोष्ठ वर्कआउट
पुरुषों के लिए पैर की मांसपेशियों के निर्माण वर्कआउट, कोर वर्कआउट, एबीएस और मांसपेशियों की कसरत। सभी अलग और सभी बहुत कुशल।
अपने बॉडीवेट का उपयोग करके वजन कम करें और कुछ हफ्तों के भीतर एबीएस प्राप्त करें!

HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) एक पेशेवर व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा विशेष रूप से तैयार किए गए पुरुषों के लिए वर्कआउट आपके वसा हानि को अधिकतम करेगा। ये वसा हानि वर्कआउट सभी के लिए उपयुक्त हैं,
शुरुआत और प्रो दोनों। आपको अपने स्तर के लिए सबसे अच्छा अभ्यास मिलेगा।

घर पर फिटनेस ट्रेनर के साथ व्यायाम करें। जिम जाने की जरूरत नहीं है, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
पुरुषों के लिए इस सर्वश्रेष्ठ मुक्त और प्रभावी दैनिक वर्कआउट का प्रयास करें। अब डाउनलोड करें नेक्सॉफ्ट मोबाइल 'नो इक्विपमेंट होम वर्कआउट -
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अभी फिट मेन क्लब में शामिल हों! अपने शरीर को स्वास्थ्य रखें। घर पर व्यायाम का आनंद लें। आपको व्यायाम के लिए कुछ भी भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप कुछ छाती की मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, तो आपकी छाती की कसरत योजना आपके फिटनेस गाइड द्वारा तैयार की जाती है। आप शुरुआती व्यायाम या उन्नत वर्कआउट प्लान चुन सकते हैं।

यदि आप व्यायाम के लिए कुछ भी भुगतान नहीं करना चाहते हैं तो यह पुरुषों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ऐप है।

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ऐप स्क्रीनशॉट

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Home Workout・Full Body Workout

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Gym Workout Tracker: Gym Log

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