Intermittent Fasting Tracker APK 8.0.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 16 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

स्पष्ट: 16/8, ओमाड, सरल व्यंजनों और पानी के ट्रेक के साथ उपवास टाइमर

ऐप का नाम: Intermittent Fasting Tracker

एप्लिकेशन आईडी: de.whisp.clear

रेटिंग: 4.6 / 37.88 हज़ार+

लेखक: CLEAR Intermittent Fasting

ऐप का आकार: 57.29 MB

विस्तृत विवरण

🍽 स्पष्ट रुक -रुक कर उपवास
क्या आप स्वस्थ रूप से वजन कम करना चाहेंगे और पसीने से तर वर्कआउट और कट्टरपंथी पोषण योजनाओं के बिना फिट और पतले हो जाएंगे?

स्पष्ट के साथ रुक -रुक कर उपवास की खोज करें, वह ऐप जो सिर्फ एक फास्टिंग ट्रैकर की तुलना में बहुत अधिक है।

🥇 केवल 1 सप्ताह में दृश्यमान सफलता!
आंतरायिक उपवास हाल के वर्षों में सबसे लोकप्रिय आहार रुझानों में से एक रहा है।

ऐप सहजता से आपको एक आसान-से-समझदार तरीके से रुक-रुक कर उपवास से परिचित कराता है।

🤗 एक नज़र में ऐप
✔︎ न्यूनतम उपवास और खाने वाले टाइमर
✔︎ लोकप्रिय रुक -रुक कर उपवास योजनाएं जैसे 16/8
✔︎ वेट ट्रैकिंग और Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन
। पीने के अनुस्मारक के साथ पानी ट्रैकर
✔︎ आसान-से-कुक स्वस्थ व्यंजनों
✔︎ आसान समय प्रबंधन
✔︎ उपवास चरण, विजेट, डार्क मोड और बहुत कुछ

📱 स्पष्ट ऐप मेरी मदद कैसे करता है?
✔︎ ऐप आपको समय पर मदद करता है और आपके उपवास और खाने के समय को ट्रैक करता है, इसलिए आप एक नज़र में देख सकते हैं कि आप सफलता के लिए सड़क पर कितने समय तक रहे हैं।
✔︎ विजेट, डायनेमिक वॉलपेपर के माध्यम से ऐप में उलटी गिनती का पालन करें, या उलटी गिनती अधिसूचना को सक्रिय करें।
✔︎ रुक -रुक कर उपवास के बारे में सब कुछ जानें और आकर्षक कहानियों के साथ अपने शरीर और दिमाग पर इसके सकारात्मक प्रभाव।
✔︎ आसान-से-स्वस्थ व्यंजनों के साथ अपने उपवास को सही तरीके से तोड़ें।
✔︎ केटोसिस तक पहुंचें और देखें कि आपके शरीर में क्या होता है जबकि आप उपवास चरणों के साथ उपवास करते हैं।
✔︎ अपने फील-गुड वेट के रास्ते में रोजाना अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
✔︎ हाइड्रेटेड रहें और पानी ट्रैकर और ड्रिंक रिमाइंडर के साथ अपने पानी की खपत को ट्रैक करें।
✔︎ डायरी में अपने अंतराल या बाद के वजन को आसानी से संपादित करें।

📈 संभव सकारात्मक प्रभाव
📏 कमर के आकार और बीएमआई में कमी
🔥 बेहतर चयापचय और आंत की भावना
👵 उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है (एंटी-एजिंग)
💪 फिटनेस और मांसपेशियों के निर्माण में वृद्धि
🦠 आधुनिक सभ्यता रोगों की रोकथाम (जैसे मधुमेह या उच्च रक्तचाप)
🧘 माइंडफुलनेस की बढ़ी हुई भावना (ध्यान के लिए सहायक)

💁‍♀ क्या यह मुझे सूट करता है?
स्पष्ट शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के साथ -साथ सभी लिंगों के लिए उपयुक्त है, और इसे विभिन्न प्रकार के आहारों जैसे कि शाकाहारी, शाकाहारी, पेलियो, या कम कार्ब के साथ जोड़ा जा सकता है।

📆 आपके लिए सही योजना
चाहे वह वजन घटाने, स्वास्थ्य या माइंडफुलनेस हो - ऐप आपका समर्थन करता है और आपकी आदर्श उपवास योजना का सुझाव देता है।

⏲ रुक -रुक कर उपवास
✅ शुरुआती: 12:12, 13:11, 14:10, 15: 9
✅ उन्नत: 16: 8, 17: 7, 18: 6, 19: 5
✅ अनुभवी: 20: 4, 21: 3, 22: 2, 23: 1 (OMAD)

🚀 मुफ्त डाउनलोड
आंतरायिक उपवास टाइमर ऐप अब प्राप्त करें और उपवास शुरू करें!

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