Fastic: Food & Calorie Tracker APK 1.185.1 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 12 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

स्वास्थ्य के लिए फास्ट (आईएफ-प्लान)। वजन घटाने के उपवास ट्रैकर / टाइमर के साथ। कोई आहार नहीं

ऐप का नाम: Fastic: Food & Calorie Tracker

एप्लिकेशन आईडी: de.fastic.app

रेटिंग: 4.5 / 412.6 हज़ार+

लेखक: Fastic GmbH

ऐप का आकार: 176.13 MB

विस्तृत विवरण

डाइट को अलविदा कहें और फास्टिक से इंटरमिटेंट फास्टिंग शुरू करें। 20 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ हम दुनिया का सबसे बड़ा उपवास समुदाय हैं, इसलिए आपको वह प्रेरणा और समर्थन मिलेगा जिसकी आपको तलाश है। विशेषज्ञ समर्थित Fastic ऐप के साथ अच्छा दिखें, अच्छा महसूस करें और स्वस्थ आदतें विकसित करें।

तो, यह वास्तव में कैसे काम करता है?
आंतरायिक उपवास को स्थायी वजन घटाने की ओर ले जाने के लिए दिखाया गया है। इसका मतलब है कि आप अंतिम परिणामों के लिए अपने शरीर से फिर से जुड़ जाएंगे। उपवास करते समय, आपका शरीर कीटोसिस, शरीर की "वसा जलने" प्रक्रिया में प्रवेश करता है। इस समय के दौरान आप जो प्यार करते हैं उसे करने के लिए आपके पास अधिक ऊर्जा होगी, और एक ही समय में जिद्दी वसा खोना होगा!

क्या आंतरायिक उपवास स्वस्थ है?
हाँ। नोबेल पुरस्कार विजेता उपवास विधि सुरक्षित और प्राकृतिक है। अध्ययनों से पता चलता है कि शरीर को लगातार पाचन से एक छोटा ब्रेक देने से महत्वपूर्ण अंगों को आराम करने का मौका मिलता है, और यहां तक कि कोशिका पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है!

क्या Fastic ऐप मेरे लिए उपयुक्त है?
Fastic ऐप शुरुआती और उपवास करने वाले दिग्गजों के लिए समान रूप से बढ़िया है। आपको अपना आहार बदलने या भोजन के किसी भी समूह को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं होगी। अपने जीवन में एकीकृत करना बहुत आसान है!

आंतरायिक उपवास क्यों?
✔ शरीर के वसा भंडार को जलाता है
✔ पुनर्जनन और विषहरण को बढ़ावा देता है
✔उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है
✔ मधुमेह और अन्य बीमारियों को रोक सकता है
✔ मानव विकास हार्मोन के उत्पादन का अनुकरण करता है
✔ चयापचय बढ़ाता है
✔स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ाता है
✔ मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार करता है
✔ स्वाभाविक रूप से और आसानी से वसा बहाता है
✔ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है
✔ बिना डाइटिंग के वजन कम करने में मदद करता है
✔ यो-यो प्रभाव से बचा जाता है
✔ कैलोरी-गिनती से बचा जाता है

🧡 फास्टिक के साथ इंटरमिटेंट फास्टिंग शुरू करें
✔ फास्टिंग टाइमर - आसानी से फास्टिंग विंडो को ट्रैक करता है
✔ शरीर की स्थिति - आपकी उपवास यात्रा में महत्वपूर्ण चरणों की पहचान और ट्रैक करता है
✔ वाटर ट्रैकर - आपके पानी के सेवन को लॉग करता है और रिमाइंडर भेजता है
✔ स्टेप काउंटर - आपकी प्रगति को बढ़ाने के लिए आपके कदमों की संख्या पर नज़र रखता है
✔ सतत ऐप विकास और फीचर अपडेट
✔ शुरुआती और उन्नत दोनों के लिए उपयुक्त
✔ पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त जीवनशैली में बदलाव
✔ मांसपेशियों के निर्माण और वजन प्रशिक्षण के साथ संगत
✔ यो-यो आहार बनाम स्थिर और टिकाऊ परिणाम
✔ Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन संभव
✔ विज्ञापन से मुक्त

🤝 फास्टिक-प्लस समुदाय का हिस्सा बनें और अपने लक्ष्यों को और भी तेज़ी से प्राप्त करें
पकाने की विधि पुस्तक - 400 से अधिक सरल, स्वादिष्ट व्यंजनों का अन्वेषण करें
🥇 इन-हाउस अकादमी - स्वस्थ जीवन की सभी चीजों के बारे में अधिक जानें
🥇 दैनिक चुनौतियां - प्रेरक चुनौतियों के साथ ट्रैक पर रहें
🥇 साप्ताहिक चुनौतियाँ - स्वस्थ आदतें बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के मज़ेदार कार्य देखें
उपवास करने वाले मित्र - जवाबदेह बने रहने के लिए Fastic मित्रों से जुड़ें
🥇 सोशल मीडिया चैनल - प्रेरित हों और लूप में बने रहें
अपने लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँचने के लिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन
🥇 आपकी प्रगति की निगरानी के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि
🥇 आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप दैनिक कार्यक्रम

🚀 दीर्घकालिक लाभ
• सबसे प्राकृतिक और टिकाऊ तरीके से अपने आदर्श शरीर के प्रकार को प्राप्त करें
• अपने शरीर के स्व-उपचार तंत्र के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
• सचेत रूप से वसा हानि को बढ़ावा दें
• उपवास से संबंधित कोशिका-पुनर्जीवित प्रक्रियाओं के माध्यम से अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करें
• इंसुलिन के स्तर को स्थिर करके अपने रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करें
• अपनी प्राकृतिक एंटी-एजिंग प्रक्रिया को सक्रिय करके अपने जीवन की गुणवत्ता को ताज़ा करें
• अपना संतुलन बहाल करें क्योंकि रुक-रुक कर उपवास शरीर, मन और आत्मा को जोड़ता है
• हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों से खुद को बचाएं
• एलर्जी और सूजन को कम करें या रोकें

आपके दैनिक जीवन के अनुसार तेज़
कोमल - 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ मध्यम - 15:9 | 16:8 | 17:7
तीव्र - 18:6 | 19:5 | 20:4

आप किसका इंतजार कर रहे हैं?

अच्छा लग रहा है, गारंटी! अब मुफ्त डाउनलोड करें!

आंतरायिक उपवास पर अध्ययन: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus फील गुड गारंटी: fastic.com/feel-good-guarantee

आंतरायिक उपवास गर्भवती / स्तनपान कराने वाली महिलाओं, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या निदान खाने के विकार वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
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*व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं

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