Zumba® App APK 1.6 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 27 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

हैप्पी™ में कदम रखें और व्यक्तिगत या ऑन-डिमांड कक्षाओं के साथ अपना काम करें।

ऐप का नाम: Zumba® App

एप्लिकेशन आईडी: com.zumba.consumerapp.tv

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: Zumba Fitness, LLC

ऐप का आकार:

विस्तृत विवरण

दुनिया भर में लाखों लोगों ने परम फिटनेस उत्सव का अनुभव किया है, और अब हम पार्टी को आपके हाथों में ला रहे हैं! इन-पर्सन + ऑन-डिमांड कक्षाएं ढूंढने, स्थानीय प्रशिक्षकों से जुड़ने और जहां भी आपकी कसरत हो, वहां से वर्कआउट करने के लिए ज़ुम्बा ऐप डाउनलोड करें।

- व्यक्तिगत कक्षाएं ढूंढें: अपने आस-पास की कक्षाएं खोजें और स्थानीय प्रशिक्षकों से जुड़ें।
- अपने लक्ष्यों को कुचलें: अपने वर्कआउट को शेड्यूल करें, फिर अपनी गतिविधि को ट्रैक करें और उपलब्धियां अर्जित करें।
- अपने अनुभव को वैयक्तिकृत करें: प्रत्येक स्तर, कौशल और मूड के लिए 3, 10, 20, 30 और 50 मिनट की विभिन्न प्रकार की कक्षाओं का आनंद लें।
- अपनी प्रगति साझा करें: समान फिटनेस यात्रा पर दूसरों को प्रेरित करें और उनसे प्रेरित हों।

ज़ुम्बा वर्चुअल+ की सदस्यता लें और हर स्तर, कौशल और मनोदशा के लिए कक्षाओं तक असीमित पहुंच प्राप्त करें। आपकी ज़रूरत की हर चीज़, विशेष रूप से आपके लिए बनाई गई है। 3 मिनट के ज़ुम्बा ब्रेक से लेकर 50 मिनट के वर्कआउट तक - अपनी जगह पर, अपनी गति से।

- ज़ुम्बा, HIIT, मोबिलिटी, टारगेट ज़ोन, लाइवस्ट्रीम और बहुत कुछ जैसी ऑन-डिमांड कक्षाएं।
- आप जहां चाहें और जब चाहें कक्षाएं लें। आपका वर्कआउट, आपके नियम।
- अपने स्मार्ट टीवी पर कक्षाएं स्ट्रीम करें या अपने फोन, लैपटॉप या टैबलेट के साथ पार्टी का आनंद लें।

सभी चालों का स्वागत है: बुनियादी कदम सीखें या ज़ुम्बा® के साथ स्तर बढ़ाएं: अंतराल-शैली नृत्य फिटनेस कक्षाएं जो लैटिन स्वाद (30+50 मिनट) के साथ कम और उच्च तीव्रता वाली चालों का मिश्रण करती हैं।

ज़ुम्बा® ब्रेक: सुबह से लेकर बैठकों के बीच तक, एक त्वरित नृत्य ब्रेक के साथ अपने कदम बढ़ाएँ! साल्सा, रेगेटन, कुम्बिया, मेरेंग्यू, या साल्सा (3 मिनट) चुनें।

रिदम सत्र: संगीत के विभिन्न पक्षों की खोज करने वाले सत्रों के साथ अपने रिदम रिज्यूमे को मसालेदार बनाएं: बेली फ्यूजन, साल्सा, और हाउस/टेक्नो (10 और 20 मिनट)।

लक्षित क्षेत्र: एब्स/कोर, निचले शरीर और ऊपरी शरीर (10 मिनट) को लक्षित करने वाले त्वरित ताकत वाले वर्कआउट के साथ अपने मेरेंग्यू पर कुछ मांसपेशियों को लगाएं।

HIIT + गतिशीलता: स्ट्रॉन्ग नेशन® HIIT वर्कआउट और CIRCL मोबिलिटी™ ब्रीथवर्क, लचीलापन और गतिशीलता कक्षाओं के साथ अपने कल्याण अनुभव को पूरा करें। (30 मिनट)।

Happy™ में कदम रखें, और अभी ऐप डाउनलोड करें!

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