US Army Fit Training & Fitness Workouts APK 1.3 - निःशुल्क डाउनलोड

डाउनलोड करें APK

अंतिम बार अपडेट किया गया: 3 अक्टूबर 2019

ऐप की जानकारी

सही सेना फिट बनने के लिए सर्वश्रेष्ठ अमेरिकी सेना फिटनेस वर्कआउट के लिए तैयार हो जाओ

ऐप का नाम: US Army Fit Training & Fitness Workouts

एप्लिकेशन आईडी: com.workoutapps.us.army.workouts

रेटिंग: 3.7 / 155+

लेखक: Fitness Lab

ऐप का आकार: 4.69 MB

विस्तृत विवरण

आर्मी फिट एक मुफ्त फिटनेस प्रशिक्षण वर्कआउट ऐप है जो नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए विकसित किया गया है। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, अपनी मांसपेशियों की शक्ति, सपाट पेट, अमेरिकी सेना के फिट और फिटनेस प्रशिक्षण वर्कआउट के साथ आप अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ा सकते हैं और सर्वश्रेष्ठ कोचों द्वारा प्रशिक्षण योजनाओं को प्राप्त कर सकते हैं। साप्ताहिक कार्यक्रम के लिए अपनी प्रशिक्षण योजनाओं को अनुकूलित करें।

यह वसा और मांसपेशियों के निर्माण को खोने के लिए एक पूर्ण शरीर की कसरत है। आर्मी ट्रेनिंग वर्कआउट के बारे में पूरी जानकारी है। यह कार्यक्रम खुले और छोटे स्थानों के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह सैन्य वर्कआउट में किया जा सकता है एक बॉडीवेट सर्किट प्रशिक्षण कार्यक्रम 30-दिन के कैलेंडर पर आधारित है। फुफ्फुसीय बॉडीवेट नियंत्रण सबसे प्रभावी व्यायाम कार्यक्रम है जो है सेना के प्रशिक्षण वर्कआउट में आवश्यक है। आपको किसी भी उपकरण, कोई जिम या निश्चित तिथियों की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपने शरीर का वजन, एक सच्चे एथलीट बनने के लिए प्रेरणा और प्रेरणा की आवश्यकता है।

जो भी आपका लक्ष्य है, मांसपेशियों का निर्माण करें, वसा खो दें या अपनी सहनशक्ति में सुधार करें। पूर्ण बॉडीवेट नियंत्रण और शामिल प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ, आप कुछ ही समय में अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

यह शरीर के वजन पर 100% आधारित है, किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है और घर से आराम से प्रदर्शन किया जा सकता है। यहाँ, हालांकि, इस कार्यक्रम के "आराम" भाग को समाप्त करता है। इस कार्यक्रम में किसी भी HIIT दिनचर्या को आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर करने के लिए मजबूर करना चाहिए, अपने सिस्टम को समायोजित करने के लिए मजबूर करना चाहिए, और इसे जल्दी से करना चाहिए, जो आपको वापस रखने वाले किसी भी अतिरिक्त वजन को समाप्त करता है।

आपको हर बार जितनी जल्दी हो सके ड्राइव करना होगा। जब आप आराम महसूस करते हैं, तो आप इसे सबसे अधिक आनंद लेते हैं। यह केवल 30 दिन है, लेकिन यह एक चुनौती होगी। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपके पास एक नया शरीर होगा।

अमेरिकी सेना फिट प्रशिक्षण और फिटनेस वर्कआउट की विशेषताएं
• अपनी प्रगति को प्रेरित करने और ट्रैक करने के लिए प्रशिक्षण लक्ष्यों को निर्धारित करें।
• अपने लक्ष्यों के अनुरूप मुफ्त और पेशेवर प्रशिक्षण योजनाएं प्राप्त करें, और हर दो सप्ताह में खुद का परीक्षण करें।
• कार्डियो / शक्ति चुनौतियों में भाग लें और सैन्य उपलब्धियों के लिए पदक प्राप्त करें।
• अपने पेट को मजबूत करें और मांसपेशियों के व्यायाम जैसे स्क्वाट्स, स्क्वैट्स और ट्राइसेप्स जंप के साथ अपनी ताकत में सुधार करें, जो सभी सैन्य स्तर के लिए पूरी तरह से अनुकूल हैं, क्योंकि ब्रिटिश सेना के प्रशिक्षक ऑडियो क्लिप और वीडियो के साथ साबित होते हैं।

हमें सेना फिट और फिटनेस प्रशिक्षण वर्कआउट डाउनलोड करें और हमें प्रतिक्रिया दें ताकि हम आपके लिए और अधिक ऐप बना सकें

डाउनलोड करें APK