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अंतिम बार अपडेट किया गया: 17 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

हमारे होम वर्कआउट से अपने बीचबॉडी प्राप्त करें, डंबल और पुश अप्स के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें

ऐप का नाम: Home Fitness: Dumbbell Workout

एप्लिकेशन आईडी: com.tv.lifebuddy

रेटिंग: 4.8 / 23.09 हज़ार+

लेखक: LifeBuddy, Workout & Fitness

ऐप का आकार: 43.69 MB

विस्तृत विवरण

क्या आप अभी तक उस स्वास्थ्य स्तर तक नहीं पहुंचे हैं जो आप चाहते हैं? LifeBuddy, आपका व्यक्तिगत कसरत योजनाकार, आपको कहीं भी स्वस्थ होने में मदद करता है जिससे आपके लिए मजबूत होना सुविधाजनक हो जाता है। आपका वेलनेस और पुश अप स्तर जो भी हो, अपने लक्ष्यों को जल्दी से प्राप्त करें और हमारी व्यक्तिगत योजनाओं के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें। अपने कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करना इतना आसान कभी नहीं रहा। मांग पर अपने सपनों का समुद्र तट प्राप्त करें।

पुश अप्स, डंबल्स और स्ट्रेच के साथ वेलनेस
चेस्ट वर्कआउट, बाइसेप वर्कआउट, ट्राइसेप वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, टोटल बॉडी वर्कआउट, कार्डियो, हाईट, बोल्डर शोल्डर, लेग्स वर्कआउट, बैक वर्कआउट, कोर स्ट्रेंथिंग, अपर बॉडी स्ट्रेच और लोअर बॉडी स्ट्रेच, स्ट्रेच, चेस्ट के लिए पुश अप्स

चेस्ट और डंबल वर्कआउट ऐप के लिए पुश अप्स
यह न केवल एक डंबल वर्कआउट ऐप है बल्कि एक मसल बूस्टर ऐप भी है जो आपको मसल्स बनाने में मदद करता है। जल्दी से अपने कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करें और तेजी से मांसपेशियों का निर्माण करें और मजबूत बनें, खिंचाव, हिट और कार्डियो के साथ स्वस्थ रहें।

पुश अप्स और वेलनेस
पुशअप प्रशिक्षण में आपको तेजी से मजबूत होने में मदद करने के लिए पुशअप और छाती की कसरत शामिल होगी। पुशअप्स आपकी छाती और ताकत का निर्माण करते हैं, पुश अप्स की एक विशिष्ट रेप रेंज करने से आप जल्दी मजबूत हो जाएंगे। कल्याण मजेदार होना चाहिए, उबाऊ नहीं। LifeBuddy एक मज़बूत फ़िटनेस कोच है जो मज़ा और उत्साह को फिर से तंदुरूस्त रखता है।

कार्डियो, हिट और पुश अप्स, स्ट्रेच
स्ट्रेच, हाईट और कार्डियो वर्कआउट के साथ समग्र स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करें, आप बिना किसी उपकरण के कहीं भी कभी भी प्रदर्शन कर सकते हैं। आप कार्डियो के लिए भी वही अवधि चुन सकते हैं।

LifeBuddy - डंबेल होम वर्कआउट सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को कवर करते हुए Hiit, कार्डियो, स्ट्रेच और पुशअप्स के साथ आपके स्वास्थ्य का निर्माण करता है, जो एनाबॉलिक मांसपेशी-निर्माण हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सिद्ध हुए हैं, जिसका अर्थ है कि डम्बल के साथ दैनिक वर्कआउट कम करके आपकी कल्याण प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से बढ़ा सकता है। मांसपेशियों को प्राप्त करते हुए शरीर में वसा और एक पतले शरीर के साथ एक पेशी काया प्राप्त करना। डंबल होम वर्कआउट के साथ दिन में कुछ मिनट पसीना बहाएं; आप तेजी से मांसपेशियों को हासिल करेंगे और स्ट्रेच, हाईट और कार्डियो के साथ वेलनेस हासिल करेंगे।

पुश अप्स के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें
खिंचाव और 750+ मांसपेशियों के निर्माण वर्कआउट और Hiit, कार्डियो के साथ स्वास्थ्य आपको मजबूत बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया
न्यूनतम उपकरणों के साथ मांसपेशियों का निर्माण करें डम्बल, कुर्सी, चटाई
पुरुषों के लिए कसरत,
स्वास्थ्य को आसान और सुविधाजनक बनाया
प्रभावी डम्बल फैट बर्निंग वर्कआउट
डम्बल होम वर्कआउट
अपनी कल्याण प्रगति को ट्रैक करें
हिट और कार्डियो जो सभी के लिए उपयुक्त है, शुरुआती से लेकर पेशेवर तक
पुश अप्स, आर्म वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, बैक वर्कआउट, लेग वर्कआउट, शोल्डर वर्कआउट, स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट, एब्स वर्कआउट आदि के साथ मसल मास का निर्माण करें। सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए डम्बल का उपयोग करें
घरेलू कसरत
मांसपेशियों का निर्माण, मजबूत और कटा हुआ हो जाओ
बड़े हाथ, मजबूत कंधे, मजबूत कोर, मजबूत छाती, रिप्ड एब्स, मजबूत पीठ और मजबूत पैर प्राप्त करें
घर पर अंतिम डम्बल कसरत आपको जल्दी से मांसपेशियों का निर्माण करने और मजबूत बनने में मदद करती है। कटा हुआ पेट और मजबूत छाती? कुछ ही समय में! पुरुषों के लिए घरेलू कसरत में डंबल के साथ मांसपेशियों का निर्माण, वसा जलाएं और परिभाषित एब्स प्राप्त करें।

LifeBuddy का डिजिटल पर्सनल ट्रेनर आपको Hiit, कार्डियो, स्ट्रेच और बॉडीबिल्डिंग के साथ एक व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रम और कार्यक्रमों के साथ अपने कल्याण तक पहुँचने में मदद करता है ताकि आप उन व्यायामों पर ध्यान केंद्रित कर सकें जो आपके कल्याण के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

सदस्यता विवरण
ग्राहक उत्पाद का मूल्यांकन करने के लिए 7 दिनों की निःशुल्क परीक्षण अवधि चुन सकते हैं। LifeBuddy आपको एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान LifeBuddy तक असीमित पहुँच प्रदान करने के लिए मासिक, 6 महीने और वार्षिक सदस्यताएँ प्रदान करता है। यदि पेशकश की जाती है तो आपकी परीक्षण अवधि पूरी होने पर, या खरीद की पुष्टि होने पर भुगतान आपके Google Play से लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। आपके खाते से मौजूदा अवधि की समाप्ति से 24 घंटे पहले मासिक, 6 महीने या वार्षिक दर पर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आप खरीद के बाद Google Play सेटिंग्स पर जाकर अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं। नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से की पेशकश की जाती है, जब आप सदस्यता खरीदते हैं तो उसे जब्त कर लिया जाएगा।

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