Kettlebell Exercise Guide APK 1.0.6 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 11 जून 2016

ऐप की जानकारी

कुल शरीर की ताकत और पाव के लिए केटलबेल एक्सरसाइज और वर्कआउट ट्रेनिंग प्लान

ऐप का नाम: Kettlebell Exercise Guide

एप्लिकेशन आईडी: com.stefanroobol.kettlebellmaster

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: Steveloper

ऐप का आकार: 28.48 MB

विस्तृत विवरण

जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो केटलबेल कुल शरीर की ताकत और कंडीशनिंग प्रदान करने के लिए बेहद प्रभावी प्रशिक्षण उपकरण हैं। समस्या यह है कि केटलबेल्स का उपयोग अक्सर अनुचित तरीके से किया जाता है।

केटलबेल मास्टर ऐप +80 अभ्यास और 20 वर्कआउट दिखाता है, जहां कठिनाइयाँ आसान, मध्यम और कठोर (मास्टर) में भिन्न हो सकती हैं।

एक पेशेवर केटलबेल मास्टर ट्रेनर दिखाता है कि एचडी वीडियो में व्यायाम और वर्कआउट कैसे करें।

कुछ अभ्यास (एकल और डबल हाथ / एक या दो केटेबेल के साथ) आप इस ऐप में होने की उम्मीद कर सकते हैं:
- झूला
- स्नैच
- (पुश प्रेस
- डेडलिफ्ट
- स्क्वाट
- तुर्की गेट-अप

केटलबेल वर्कआउट ज्यादातर टैबटा हैं, जो मांसपेशियों और कंडीशनिंग के निर्माण के लिए महान हैं!

मांसपेशियों का निर्माण करें और इन वसा ब्लास्टिंग, मांसपेशियों के निर्माण केटलबेल व्यायाम और वर्कआउट के साथ दुबला हो जाएं, कैसे वीडियो के साथ पूरा करें

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