Lucero: Self Care Made Fun APK 3.5.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 5 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

मज़ेदार स्व-देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य खेलों के साथ किशोरों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें

ऐप का नाम: Lucero: Self Care Made Fun

एप्लिकेशन आईडी: com.s736d16c700f.app

रेटिंग: 3.8 / 25+

लेखक: Lucero Speaks LLC

ऐप का आकार: 110.16 MB

विस्तृत विवरण

हम समझ गए। किशोरावस्था में यात्रा करना पूरी तरह से भारी और तनावपूर्ण महसूस हो सकता है। कई बार तो हमें यह भी नहीं पता होता कि हमारे मन में क्या चल रहा है, उसे कैसे समझाया जाए। यही कारण है कि लुसेरो यहां आपको हर दिन एक पल देने के लिए है ताकि आप आत्म-देखभाल वाले खेलों को अपना सकें और अपने और उन लोगों के प्रति कुछ प्यार दिखा सकें जो आपके लिए मायने रखते हैं।

लुसेरो एक गेम-आधारित वेलनेस ऐप है, जो पेशेवर चिकित्सकों के सहयोग से विशेष रूप से किशोरों और किशोरों के लिए बनाया गया है। हम आपको यह जानने का अवसर देते हैं कि आप कौन हैं, आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और एक खुशहाल जीवन के लिए स्वस्थ स्व-देखभाल की आदतें बनाते हैं। हमारे मानसिक स्वास्थ्य गेम किशोरों को मनोरंजक और आकर्षक तरीके से चिकित्सीय उपकरण प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

लुसेरो के साथ आत्म-खोज की एक रोमांचक यात्रा पर निकलें, जहाँ आप कर सकते हैं:

- आत्म-चिंतन के माध्यम से अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं, जो प्रभावी किशोर चिकित्सीय उपकरणों की आधारशिला है।
- अपने प्रियजनों के साथ अपने रिश्ते मजबूत करें।
- हमारे चिंता राहत खेलों के माध्यम से अपनी भावनाओं को समझने और प्रभावी ढंग से प्रबंधित करके लचीलापन बनाएं।
- स्वस्थ विकल्प चुनने और जीवन को अपनी इच्छानुसार आकार देने की शक्ति प्राप्त करें।

आपका व्यक्तिगत कल्याण साथी

अपना मिशन निर्धारित करें, अपनी आदतें चुनें और आत्म-देखभाल का अभ्यास करके और अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करके दैनिक पुरस्कार जीतें। आपकी वैयक्तिकृत दैनिक योजना हमारे मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर जैसे उपकरणों से भरी हुई है ताकि आपको यह पता लगाने में मदद मिल सके कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है!

अपनी प्रगति को ट्रैक करें

याद रखें, व्यक्तिगत विकास एक यात्रा है, दौड़ नहीं। मानसिक स्वास्थ्य खेलों में अपनी दैनिक प्रगति की निगरानी करें और हमारे विस्तृत मूड और गतिविधि ट्रैकर के साथ छोटी जीत का जश्न मनाएं।

एक प्रेरक दुनिया का अन्वेषण करें

लुसेरो में, आपके पास अपने सपनों का जीवन डिजाइन करने और स्वस्थ आदतें बनाने की शक्ति है जो आपको वहां तक ले जाएगी। तनाव, आत्म-चर्चा, ताकत, मूल्य, बकेट लिस्ट जैसे विषयों पर गहराई से विचार करें और हमारे आत्म-देखभाल और चिंता खेलों में अपने उद्देश्य की भावना की खोज करें।

स्पार्क: अपनी भावनाओं से जुड़ें

एक क्षण के चिंतन की आवश्यकता है? हमारा स्व-देखभाल प्रेरणा जनरेटर, 'स्पार्क' आपको रिचार्ज करने और अपना संतुलन खोजने में मदद करने के लिए 600 से अधिक संकेत, गतिविधियाँ और मिनी-गेम प्रदान करता है। जर्नलिंग से लेकर चुनौतियों तक, आप हमारे चिंता निवारण खेलों जैसे स्व-देखभाल उपकरण खोजेंगे जो आपके साथ मेल खाते हैं।

एक फर्क करें

आपके आत्म-देखभाल प्रयासों से न केवल आपको लाभ होता है; वे उन मुद्दों का भी समर्थन करते हैं जिनकी आप परवाह करते हैं। हर बार जब आप हमारे मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर में स्पार्क का उपयोग करते हैं, तो आप टोकन अर्जित करते हैं जिनका उपयोग धर्मार्थ कारणों के लिए वोट करने के लिए किया जा सकता है। प्रत्येक माह के अंत में, प्राप्त वोटों के आधार पर नकद दान भेजा जाता है।

संपूर्ण "परिवार" के लिए

अपने निकटतम मित्रों और परिवार को लुसेरो में आमंत्रित करें ताकि आप एक-दूसरे को दैनिक आत्म-देखभाल करने के लिए प्रेरित कर सकें। फ्लेयर भेजकर मौलिक समर्थन दें और प्राप्त करें।

विशेषज्ञ द्वारा निर्मित सामग्री

लुसेरो 50 से अधिक युवाओं, रचनाकारों, लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों और डेवलपर्स की सामूहिक विशेषज्ञता का परिणाम है। हमने अपने स्व-देखभाल और चिंता खेलों में चुनौतीपूर्ण विषयों और दैनिक स्व-देखभाल प्रथाओं को मज़ेदार, आकर्षक और आसानी से सुलभ बना दिया है।

एक साथ मिलकर अधिक खुशहाल, स्वस्थ जीवन अपनाएँ

हमारा मानना है कि एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन की शुरुआत आपसे और उन लोगों से होती है जो आपकी सबसे अधिक परवाह करते हैं। तो, अपने दल को इकट्ठा करें और लुसेरो के मानसिक स्वास्थ्य खेलों के साथ इस परिवर्तनकारी यात्रा पर चलें!

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