Lose Weight: Workout for Women APK 1.0.16

महिलाओं के लिए घर पर वसा जलाने और वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन कम करने वाला ऐप! महिलाओं के लिए सरल और प्रभावी वसा जलाने वाले वर्कआउट से, आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, जांघ और बांह की चर्बी कम कर सकते हैं। 30-दिन की योजना का पालन करें और वजन कम करने और बेहतर आकार में आने के लिए प्रतिदिन बस कुछ मिनट निकालें!

वजन घटाने की योजना में हाथ, बट, पेट और पैर की कसरत शामिल है जिसका उद्देश्य वजन कम करने और आपके शरीर को आकार देने में मदद करना है। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप वजन घटाने के लिए अपने प्रयासों को अनुकूलित करते हुए, प्रत्येक व्यायाम के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, जिससे घर पर या कहीं भी, कभी भी वजन कम करना आसान हो जाता है।

2-7 मिनट के तेज़ वर्कआउट और HIIT वर्कआउट आपको वजन कम करने और कभी भी, कहीं भी फिट रहने की अनुमति देते हैं। अब कोई बहाना नहीं!

🌟 सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाला ऐप:
फिटनेस ऐप्स खोज रहे हैं? वजन कम करना मुश्किल है? वजन घटाने वाले ऐप्स से संतुष्ट नहीं हैं? सुरक्षित और तेजी से वजन घटाने के लिए हमारा "30 दिनों में वजन कम करें" आज़माएं! महिलाओं के लिए निःशुल्क यह फिटनेस ऐप प्रभावी वर्कआउट और आहार योजना प्रदान करता है। यह उपलब्ध सर्वोत्तम वजन घटाने वाले ऐप्स में से एक है!

आप बर्न की गई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ग्राफ़ में ट्रैक कर सकते हैं। कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की जरूरत नहीं, बस अपने पूरे शरीर को टोन करने और दुबली मांसपेशियां पाने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।

✅ चुनने के लिए 3 तीव्रता स्तर:
आगे बढ़ने की कभी चिंता मत करो! आप तीन प्रशिक्षण तीव्रता स्तरों में से चुन सकते हैं: शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत। वह चुनें जो आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप हो और अपने वर्कआउट का आनंद लें।

✅वजन कम करना छोड़ते रहें?
प्रतिदिन केवल 4-8 मिनट व्यायाम करने के बारे में क्या ख्याल है? किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं, कभी भी, कहीं भी व्यायाम करें। आप हर दिन विभिन्न प्रकार की योजनाओं से कभी बोर नहीं होंगे। हमारे वर्कआउट रिमाइंडर की मदद से व्यायाम को दैनिक आदत बनाना इससे आसान नहीं हो सकता।

✅ शारीरिक फोकस:
वसा घटाने वाले वर्कआउट में शरीर के उन सभी हिस्सों को शामिल किया जाता है जिनकी महिलाएं परवाह करती हैं, पेट, जांघ, बांह, नितंब। अपने समस्या क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, स्मार्ट प्रशिक्षण लें और अपने वसा जलने के परिणाम को अधिकतम करें।

✅ फिटनेस कोच:
सभी खेल और वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। ये मार्गदर्शिकाएँ आपकी वजन घटाने की यात्रा में आपकी मदद करेंगी, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!

✅ महिलाओं के लिए HIIT वर्कआउट:
HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग), जलने के बाद के प्रभाव के साथ सुपर प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट, आपको कभी भी, कहीं भी वजन कम करने में मदद करने के लिए 2-7 मिनट में संपीड़ित किया गया है।

⭐ विशेषताएँ ⭐

✔ अपनी कैलोरी और वजन में बदलाव को ट्रैक करें।
✔ 3 कसरत तीव्रता विकल्प
✔ एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
✔ शरीर के सभी क्षेत्रों के लिए सतत प्रशिक्षण योजनाएँ
✔ एक पेशेवर प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें
✔त्वरित और शक्तिशाली वर्कआउट
✔ अपनी प्रशिक्षण योजना को अनुकूलित करें
✔ अपने वर्कआउट अनुस्मारक सेट करें
✔ सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

🏠 घर पर कसरत:
बिना किसी आवश्यक उपकरण के घरेलू वर्कआउट के लाभों का आनंद लें! ऐसे व्यायामों से वजन कम करें और फिट रहें जो सिर्फ आपके शरीर के वजन का उपयोग करते हैं। इससे आपके फिटनेस लक्ष्यों को कभी भी, कहीं भी हासिल करना आसान हो जाता है।

🏃‍♀️ महिलाओं के लिए वर्कआउट:
महिला फिटनेस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, महिलाओं के लिए बट वर्कआउट, महिलाओं के लिए आर्म वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट और महिलाओं के लिए कोर वर्कआउट हैं। बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, बट वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, लेग वर्कआउट और कोर वर्कआउट आसान और प्रभावी हैं।

🗓️ अपनी वजन घटाने की यात्रा पर नज़र रखें:
अपना लक्ष्य वजन निर्धारित करें और वास्तविक समय में अपने वजन में बदलाव को नोट करें। वज़न ग्राफ़ दिखाता है कि आप दिन-ब-दिन अपने वज़न लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं। आप अपनी प्रगति का समग्र अंदाजा पाने के लिए दैनिक कैलोरी बर्न की जांच कर सकते हैं। इसके अलावा, हम आपके वजन से अधिक परवाह करते हैं, आप अन्य फिटनेस डेटा भी रिकॉर्ड कर सकते हैं।

वजन कम करें: महिलाओं के लिए वर्कआउट ऐप में वर्कआउट प्लान से जुड़ें और 30 दिन की वजन घटाने की चुनौती के साथ वजन कम करें। अभी इंस्टॉल करें और उन हजारों उपयोगकर्ताओं से जुड़ें जिन्होंने खुद को बदल लिया है।