Move Your Bump APK 3.19.1 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 8 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

गर्भावस्था स्वास्थ्य और पोषण में नेता

ऐप का नाम: Move Your Bump

एप्लिकेशन आईडी: com.nancy3

रेटिंग: 4.3 / 116+

लेखक: Move Your Bump

ऐप का आकार: 46.53 MB

विस्तृत विवरण

हम गर्भावस्था की फिटनेस और पोषण में दुनिया के अग्रणी हैं।

पूरी दुनिया में OBGYN's, CFMT's, DPT's, नर्स प्रैक्टिशनर्स और पेल्विक फ्लोर स्पेशलिस्ट द्वारा अनुशंसित है। गर्भधारण करने की कोशिश करने वाली और गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के लिए महिलाओं के लिए आपका फिटनेस एक प्रमुख मंच है।

हमारे प्रोटोकॉल और प्रशिक्षण kinesiology के क्षेत्र में 15 से अधिक वर्षों के सबसे हाल के और विश्वसनीय वैज्ञानिक अनुसंधान और विशेषज्ञ अनुभव पर आधारित हैं। वर्कआउट और भोजन योजना साप्ताहिक रूप से अपडेट की जाती है और सदस्यों को नई सामग्री के साथ-साथ पहले से प्रकाशित सामग्री तक त्वरित पहुंच प्राप्त होती है।

विशेषताएं

वर्कआउट - 400 से अधिक ऑन-डिमांड वर्कआउट। प्री-प्रेग्नेंसी, और प्रेग्नेंसी के लिए वर्कआउट का एक अंतहीन एरे है। हमारे वर्कआउट को रोकथाम और तैयारी में निहित किया गया है, और प्रीओ और प्रसवोत्तर विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया है, एसीओजी दिशानिर्देशों के अनुसार। वर्कआउट अपने समय पर, अपनी गति से, अपने पसंदीदा उपकरणों पर किया जा सकता है।

14 दिन बम्पकैम्प - वर्कआउट के साथ फॉलो करने के साथ हमारे गर्भवती ममाओं के लिए 14 दिन की कसरत चुनौती। 30 मिनट की कसरत विकल्प, 60 मिनट की कसरत विकल्प और चुनौती के लिए अपना खुद का कसरत विकल्प है। इस चुनौती को प्री एंड पोस्टनेटल एक्सपर्ट्स ने तैयार किया है और इसमें ऐसे वर्कआउट्स को शामिल किया जाएगा जो आपके पेल्विक फ्लोर, कोर, स्ट्रेंथ और लेबर ट्रेनिंग कार्डियो पर फोकस करते हैं। प्रत्येक चुनौती को ऐप में सबसे अधिक वर्कआउट की तारीख के साथ बनाया गया है।

पोषण - भोजन योजना के एक वर्ष से अधिक समय के लिए आपकी उंगलियों पर उपलब्ध है। चाहे आप के लिए भोजन, भोजन द्वारा भोजन, स्नैक द्वारा नाश्ता, या आपको कुछ भोजन के लिए प्रेरणा की आवश्यकता हो, आपको सप्ताह में कुछ भोजन की प्रेरणा चाहिए!

अनुकूलन - जीवन में आपके लक्ष्य समय-समय पर बदलते हैं, इसलिए आपकी फिटनेस और पोषण की योजना होनी चाहिए। मूव योर बम्प में अपने वर्कआउट और न्यूट्रिशन प्लान्स को स्टेज पर एडजस्ट किया जाता है; गर्भधारण की कोशिश करना, और गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के माध्यम से।

सभी सुविधाओं और सामग्री तक पहुंचने के लिए आप ऐप के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ मासिक या वार्षिक आधार पर मूव योर बम्प की सदस्यता ले सकते हैं। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किया जा सकता है। वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24-घंटे पहले तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते का नवीनीकरण किया जाएगा। आपके नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वत: नवीनीकरण अक्षम करने से रद्दीकरण होते हैं।

सेवा की शर्तें: https://go.moveyourbump.mom/tos
गोपनीयता नीति: https://go.moveyourbump.mom/privacy

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