Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness APK 2.10.2 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 30 अक्टूबर 2021

ऐप की जानकारी

ध्यान, आराम और ताज़ा करें

ऐप का नाम: Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness

एप्लिकेशन आईडी: com.monclarity.app.notperfect

रेटिंग: 4.4 / 509+

लेखक: HNP Limited, Inc

ऐप का आकार: 101.54 MB

विस्तृत विवरण

जब हमारे दिमाग स्पष्ट और एकत्र होते हैं तो हम बेहतर महसूस करते हैं, बेहतर सोते हैं और बेहतर निर्णय लेते हैं। आइए अपने दिमाग की देखभाल शुरू करें ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें, और इसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं!

जीवन की चुनौतियों से तौला जाना आसान है और इसीलिए हमने विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों के साथ मिलकर अपनी मानसिक भलाई को बढ़ावा देने के लिए सरल अभ्यास के साथ काम किया।

अच्छा लग रहा है एक अंदर का काम है जिसमें अभ्यास की आवश्यकता होती है। दैनिक रिफ्रेश में कूदें, अपने फील-गुड हार्मोन को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए एक त्वरित 7-स्टेप रूटीन और किसी भी समय अपने तंत्रिका तंत्र को कहीं भी आराम करें।

विज्ञान द्वारा समर्थित, आपके लिए डिज़ाइन किया गया, हैप्पी नॉट परफेक्ट आपके लिए एक मजेदार नए तरीके से अपने दिमाग की देखभाल करने के लिए हर चीज के लिए आपका गो-टू-प्लेस है।

- संतुलित रहने के लिए दैनिक रिफ्रेश खेलें, कम तनाव और बेहतर नींद लें
- अपने मूड का चयन करें और एक पूर्ण माइंड इंटरैक्टिव वर्कआउट को पूरा करें
- सही सांस लेना सीखें और तुरंत अपने तंत्रिका तंत्र को शांत करें
- चिंताओं को छोड़ दें और नकारात्मक विचारों को छोड़ दें
- एक सकारात्मक मानसिकता का अभ्यास करें और अपने मूड को बढ़ावा दें
- हमारे निर्देशित, आसान-सूची वाले सत्रों के साथ एक मजेदार तरीके से ध्यान करें
- किसी भी दिन को बेहतर बनाने के लिए ज्ञान और सकारात्मकता के एक "दैनिक खुराक" को सुनें
- 300+ माइंडफुल एक्सरसाइज अनलॉक करें

तनावग्रस्त, चिंतित, थका हुआ, क्रोधित, निराश, दिल टूट गया, उदास या बीच में कुछ भी। हमारे पास आपके पास एक उपकरण है जो आपको बेहतर महसूस करने के लिए आपके रास्ते में मदद करता है।

कुछ सामग्री केवल एक वैकल्पिक भुगतान सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध है। यदि आप सदस्यता लेने के लिए चुनते हैं, तो खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते में भुगतान का शुल्क लिया जाएगा।

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Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness

4.9