Ansiedad y estrés APK 1.13 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 25 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

चिंता के बिना रहना: टिप्स, संसाधन, विश्राम तकनीक और ध्यान

ऐप का नाम: Ansiedad y estrés

एप्लिकेशन आईडी: com.metta.ansiedadyestres

रेटिंग: 4.6 / 1.3 हज़ार+

लेखक: Metta Apps

ऐप का आकार: 14.74 MB

विस्तृत विवरण

यदि आप चिंता और/या तनाव से पीड़ित हैं, तो यह ऐप आपके लिए एकदम सही है। आप किसी भी समय अपने चिंता के स्तर को नियंत्रित करने और मानसिक स्वास्थ्य को फिर से हासिल करने के लिए सभी प्रभावी सलाह और संसाधन पाएंगे। यह हर समय मनोवैज्ञानिक होने के लिए सबसे करीबी चीज है।

ऐप फिर से खुश रहने के लिए व्यक्तिगत सुधार के कदम से एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है। नि: शुल्क शामिल हैं:
- सभी युक्तियों और मनोविज्ञान सलाह, एक उपयुक्त मानसिकता और जीवन शैली के लिए, चिंता के बिना जीने के लिए
- चिंता को दूर करने के लिए सभी संसाधन, तरीके और तकनीक: घबराहट संकटों के लिए विशिष्ट तकनीक, निर्देशित ध्यान, विश्राम तकनीक, श्वास तकनीक, विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों को आराम करने के लिए और बिना चिंता और आतंक के हमले के
- अधिक सामग्री कि हम समय -समय पर ऊपर जाएंगे
- व्यक्तिगत समर्थन पहुंच
- भावनात्मक खुफिया जानकारी
- किसी भी समय और स्थान पर अभ्यास करने के लिए विश्राम ऑडियो

क्रिस ज़ब्रिस्की और केविन मैकलियोड म्यूजिक

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