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अंतिम बार अपडेट किया गया: 6 नवंबर 2023

ऐप की जानकारी

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आहार मेनू, आहार भोजन व्यंजनों, स्वस्थ आहार मेनू का संग्रह

ऐप का नाम: Menu Diet Sehat

एप्लिकेशन आईडी: com.menu.diet.sehat.lengkap

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: Baiti Jannati

ऐप का आकार: 6.28 MB

विस्तृत विवरण

यह स्वस्थ आहार मेनू अनुप्रयोग सही आहार कार्यक्रम चुनने में मदद करने के लिए आहार के लिए कई खाद्य व्यंजनों का एक संग्रह है। इस एप्लिकेशन में सभी आहार मेनू शुरुआती लोगों के लिए भी बहुत सुरक्षित हैं, क्योंकि वे अभी भी कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अन्य पोषण संबंधी सेवन को बनाए रखते हैं। यह आहार के लिए एक स्वस्थ आहार से निकटता से संबंधित है।

आहार मेनू संग्रह आप में से उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि यह मदद कर सकता है ताकि पेट फूला न हो, शरीर बहुत वसा नहीं है, शरीर में प्रवेश करने वाले वसा को नियंत्रित करता है ताकि यह शरीर का प्रबंधन कर सके और बना सके शरीर की पतली। एक स्वस्थ दैनिक आहार मेनू भी आपको मदद कर सकता है जो घर पर स्वस्थ आहार लागू करते हैं। विभिन्न प्रकार के खाद्य मेनू के साथ हम दिन के बाद एक आहार के दौरान ऊब नहीं करेंगे। उपयोग किया गया होम मेनू निश्चित रूप से एक स्वस्थ और सही मायने में मेनू है जो हम कर रहे हैं। आप में से जो लोग यह जानना चाहते हैं कि स्वस्थ खाद्य व्यंजनों को दैनिक सेवन किया जाना चाहिए जो कि सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ और सुरक्षित है ताकि यह शरीर में वसा को कम और समाप्त कर सके।

वजन घटाने की प्रक्रिया में, खाने के पैटर्न को विनियमित करने की आवश्यकता के अलावा एक स्वस्थ, अच्छे और पौष्टिक भोजन मेनू पर विचार किया जाना चाहिए। पोषण मूल्य पर ध्यान देने के अलावा, एक स्वस्थ आहार मेनू में होने वाले खाद्य पदार्थों को भी आपकी दैनिक कैलोरी की जरूरतों के लिए समायोजित किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अलग -अलग कैलोरी की जरूरत होती है। हालांकि, बहुत से लोग भोजन के मेनू और आहार में कैलोरी की जरूरतों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, ताकि कुछ असफल न हों या सफल न हों लेकिन फिर से वजन बढ़े। इसलिए शारीरिक गतिविधि करने के अलावा एक आहार में भी एक स्वस्थ दैनिक भोजन मेनू द्वारा समर्थित होना चाहिए ताकि वजन आदर्श बना रहे।
आप एक पोषण विशेषज्ञ से भी परामर्श कर सकते हैं ताकि आप उन कैलोरी की संख्या का पता लगा सकें जो शरीर की स्थितियों जैसे उम्र, लिंग, दैनिक शारीरिक गतिविधि, चयापचय, ऊंचाई और वजन और हार्मोन के अनुसार हैं।
यह होम -अप आहार मेनू नुस्खा आप अपने प्रिय परिवार के लिए रसोई में आज़मा सकते हैं।

उम्मीद है कि सब कुछ के लिए उपयोगी है और अपने संबंधित एंड्रॉइड उपकरणों से एक स्वस्थ आहार मेनू एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए बधाई। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद

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