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परिवार का समय बहुमूल्य है और हम उसे खोना नहीं चाहते। हमने उन चीजों पर ध्यान केंद्रित किया है जो आपकी सबसे अधिक मदद करेंगी।


नींद पर नज़र रखें

अपने बच्चे के संज्ञानात्मक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नींद के प्रभाव को समझें। अपने बच्चे की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए पैटर्न पहचानें और समायोजन करें।


जो मायने रखता है उस पर नज़र रखें

सकारात्मकताओं को स्वीकार करें और जांच करें कि आपके बच्चे के अच्छा प्रदर्शन करने में क्या बाधा आती है। यह समझकर कि आपकी प्रतिक्रियाएँ उनकी भावनात्मक भलाई पर कैसे प्रभाव डालती हैं, अपने बंधन को मजबूत करने के लिए आत्म-चिंतन का उपयोग करें।


दवाएँ एवं अनुपूरक रिकार्ड करें

वैयक्तिकृत अनुस्मारक के साथ अपने बच्चे की दवा और पूरक दिनचर्या पर नज़र रखें। अपने बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम सहायता सुनिश्चित करते हुए, भलाई और नींद पर उनके प्रभावों का आकलन करें।



रिकॉर्ड थेरेपी और नोट्स

यह कभी न भूलें कि आपके बच्चे की नियुक्तियों में क्या चर्चा हुई थी। मूल्यांकन करें कि कौन सी थेरेपी आपके बच्चे के दैनिक कामकाज में सुधार करती है, ताकि आप सबसे मूल्यवान समर्थन पर ध्यान केंद्रित कर सकें।


साप्ताहिक और मासिक अंतर्दृष्टि देखें

सार्थक पैटर्न को उजागर करने के लिए अपने अवलोकनों और उपचारों की कल्पना करें। उनकी भलाई में सहायता के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में सोच-समझकर निर्णय लें और समायोजन करें।


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