3FIT APK
17 फ़र॰ 2025
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3FIT
सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन फिटनेस कोचिंग ऐप 3FIT में आपका स्वागत है
विस्तृत विवरण
3FIT में आपका स्वागत है, यह सर्वोत्तम ऑनलाइन फिटनेस कोचिंग ऐप है जो आपकी व्यस्त जीवनशैली में सहजता से फिट होते हुए वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने या टोन अप करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे कार्यक्रम आपके शेड्यूल को प्रभावित किए बिना स्थायी परिणाम देने के लिए विशेषज्ञ पोषण मार्गदर्शन के साथ सप्ताह में 3 दिन की प्रशिक्षण योजना में विशेषज्ञ हैं।
प्रमुख विशेषताऐं:
वैयक्तिकृत वर्कआउट: आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर व्यायामों को प्रतिस्थापित करने के लचीलेपन के साथ, आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप विशेषज्ञ रूप से पूर्व-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट योजनाओं तक पहुंचें।
वीडियो ट्यूटोरियल: स्पष्ट व्यायाम प्रदर्शनों के साथ उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करें।
आदत ट्रैकिंग: दैनिक आदत ट्रैकिंग के साथ निरंतरता बनाएं, जो आपको प्रेरित और ट्रैक पर रखने के लिए डिज़ाइन की गई है।
पोषण मार्गदर्शन: बारकोड स्कैनर और पहले से जोड़े गए खाद्य डेटाबेस के साथ भोजन योजना के उदाहरणों, मैक्रो ट्रैकिंग, व्यंजनों और भोजन लॉगिंग के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
प्रगति ट्रैकिंग: वजन, शरीर के माप, प्रगति फ़ोटो और कसरत प्रदर्शन आँकड़ों के साथ अपनी यात्रा की निगरानी करें।
पहनने योग्य एकीकरण: आईओएस और एंड्रॉइड दोनों के लिए पहनने योग्य उपकरणों के साथ अपनी प्रगति को सिंक करें, जिससे ट्रैकिंग आसान हो जाती है।
इन-ऐप चैट: प्रेरणा और समर्थन के लिए अपने कोच और साथी समुदाय के सदस्यों से जुड़े रहें।
चेक-इन: अपने कोच से नियमित प्रतिक्रिया और व्यक्तिगत प्रगति मूल्यांकन प्राप्त करें।
शैक्षिक सामग्री: क्यूरेटेड लेखों और गाइडों के माध्यम से वजन घटाने, प्रशिक्षण, पोषण, दैनिक गतिविधि, पूरकता, प्रेरणा, आदतों, पुनर्प्राप्ति और अधिक पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
सहायक समुदाय: समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने, अनुभव साझा करने और मील के पत्थर का एक साथ जश्न मनाने के लिए समूह चैट में शामिल हों।
3FIT क्यों?
जो चीज हमें अलग करती है वह है व्यक्तिगत स्पर्श: प्रत्येक कार्यक्रम एक अनुभवी फिटनेस पेशेवर द्वारा डिजाइन और प्रशिक्षित किया जाता है जो समझता है कि वास्तविक परिणाम कैसे दिए जाएं। सप्ताह में 3 दिन का हमारा विशिष्ट दृष्टिकोण दक्षता और स्थिरता को प्राथमिकता देता है, जिससे आपको अपना समय या ऊर्जा बर्बाद किए बिना खुद का एक मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी संस्करण बनाने में मदद मिलती है।
चाहे आप अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या इसे अगले स्तर पर ले जाना चाह रहे हों, 3FIT आपको सफल होने के लिए आवश्यक उपकरण, मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करता है। आदत पर नज़र रखने, प्रगति की निगरानी और एक संपन्न समुदाय जैसी सुविधाओं के साथ, लगातार और प्रेरित बने रहना इतना आसान कभी नहीं रहा।
आपके लक्ष्य जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक निकट हैं। आज ही 3FIT डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें, एक समय में एक सरल, टिकाऊ कदम।
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वीडियो ट्यूटोरियल: स्पष्ट व्यायाम प्रदर्शनों के साथ उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करें।
आदत ट्रैकिंग: दैनिक आदत ट्रैकिंग के साथ निरंतरता बनाएं, जो आपको प्रेरित और ट्रैक पर रखने के लिए डिज़ाइन की गई है।
पोषण मार्गदर्शन: बारकोड स्कैनर और पहले से जोड़े गए खाद्य डेटाबेस के साथ भोजन योजना के उदाहरणों, मैक्रो ट्रैकिंग, व्यंजनों और भोजन लॉगिंग के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
प्रगति ट्रैकिंग: वजन, शरीर के माप, प्रगति फ़ोटो और कसरत प्रदर्शन आँकड़ों के साथ अपनी यात्रा की निगरानी करें।
पहनने योग्य एकीकरण: आईओएस और एंड्रॉइड दोनों के लिए पहनने योग्य उपकरणों के साथ अपनी प्रगति को सिंक करें, जिससे ट्रैकिंग आसान हो जाती है।
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शैक्षिक सामग्री: क्यूरेटेड लेखों और गाइडों के माध्यम से वजन घटाने, प्रशिक्षण, पोषण, दैनिक गतिविधि, पूरकता, प्रेरणा, आदतों, पुनर्प्राप्ति और अधिक पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
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