Train With Jordan - Gym & Home APK 1.0.76 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 24 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

जॉर्डन येओह का पहला और आधिकारिक प्रशिक्षण ऐप!

ऐप का नाम: Train With Jordan - Gym & Home

एप्लिकेशन आईडी: com.jyfitness.iron_mastery

रेटिंग: 4.6 / 2.35 हज़ार+

लेखक: JY Fitness Sdn Bhd

ऐप का आकार: 45.99 MB

विस्तृत विवरण

वजन घटाने के लिए अपने प्रशिक्षण पर स्पष्ट करें, मांसपेशियों को प्राप्त करें और पूरी तरह से निर्देशित फिटनेस ऐप के साथ वसा जलाएं। जिम वर्कआउट, होम वर्कआउट, या दोनों और जॉर्डन, अपने वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर के साथ ट्रेन का चयन करें।

आपका ट्रेनर
जॉर्डन को सोशल मीडिया पर वजन घटाने और प्रशिक्षण पर 11 मिलियन से अधिक+ पुरुषों और महिलाओं द्वारा भरोसा किया जाता है। वह 13+ से अधिक वर्षों के फिटनेस और प्रशिक्षण अनुभव के साथ एक प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर है।

जॉर्डन ने एक पतली शरीर के साथ शुरुआत की, वसा और अधिक वजन, वजन कम किया, और अब अपने जिम और घर की कसरत कार्यक्रम के साथ दुनिया भर में लाखों लोगों की मदद की।

यह किसके लिए बनाया गया है?
• पेट और छाती में वसा जलाने वाले पुरुष, प्यार के हैंडल खो देते हैं, वजन कम करते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करते हैं और एब्स प्राप्त करते हैं
• वजन कम करने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए कम वजन वाले पुरुष
• वजन घटाने, टोन और मूर्तिकला जांघों की तलाश में महिला

विशेषताएं:
• पूरा जिम वर्कआउट (शुरुआत के लिए शुरुआत)
• पूरा बॉडीवेट होम वर्कआउट (शुरुआती से उन्नत)
• जॉर्डन येओह फिटनेस टाइमर
• 100+ जिम व्यायाम गाइड
• साप्ताहिक फिटनेस टिप्स
• एशियाई और पश्चिमी व्यंजनों
• वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए पोषण गाइड

पूरा जिम वर्कआउट (पुरुष और महिलाएं)
जिम वर्कआउट प्रोग्राम 10-सप्ताह के शुरुआती फाउंडेशन के साथ आता है। यहां आप कार्यक्रम में हर जिम वर्कआउट व्यायाम के लिए अच्छे फॉर्म और आसन के साथ प्रशिक्षण लेते हैं। फिर आप बड़े पैमाने पर वसा हानि और मांसपेशियों के निर्माण के परिणामों के लिए मध्यवर्ती और उन्नत जिम वर्कआउट दिनचर्या के स्तर तक।

जिम व्यायाम गाइड:
100+ से अधिक जिम वर्कआउट व्यायाम अपने छाती, कंधे, पीठ, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, जांघों, बछड़ों, पैर, नितंब, निचले शरीर और एब्स को आकार देने, टोन और बनाने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।

जब आप जिम वर्कआउट अभ्यास करते हैं तो अपना फॉर्म और आसन सही होना आपकी ताकत को बढ़ाने, आपके वजन घटाने में सुधार करने और मांसपेशियों को सुरक्षित रूप से बनाने में मदद करता है।

जिम वर्कआउट व्यायाम कवर:
चेस्ट वर्कआउट: डम्बल प्रेस, बेंच प्रेस, पुश अप, चेस्ट केबल वर्कआउट
शोल्डर वर्कआउट: शोल्डर प्रेस, लेटरल राइज
बैक वर्कआउट: पुल अप्स, लेट पुल डाउन, डम्बल रो
बाइसेप्स वर्कआउट: बारबेल कर्ल, डम्बल कर्ल
ट्राइसेप्स वर्कआउट: ट्राइसेप्स डिप्स, ट्राइसेप्स केबल वर्कआउट
लोअर बॉडी वर्कआउट: नितंबों और कूल्हों के लिए स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट, लेग प्रेस, फेफड़े, बछड़े वर्कआउट
एबीएस वर्कआउट: लेग उठता है, एबी क्रंचेस,… और 100+ अधिक!

पूरा बॉडीवेट होम वर्कआउट (पुरुष और महिलाएं)
जब आप जॉर्डन के पूरी तरह से निर्देशित बॉडीवेट कार्यक्रम के साथ घर पर कसरत करते हैं, तो उच्च तीव्रता, बड़े पैमाने पर वसा जलने और वजन घटाने का अनुभव करें। यह वार्म अप और ठंडा अभ्यास के साथ आता है और आपको सुरक्षित रूप से प्रशिक्षित करने और मांसपेशियों की व्यथा को कम करने में मदद करने के लिए स्ट्रेच करता है।

वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए पोषण गाइड
हमारे सर्वश्रेष्ठ पोषण गाइड के साथ कोचिंग प्राप्त करें। जानें कि कैसे अपनी कैलोरी की गणना करें, क्या खाद्य पदार्थ खाने के लिए, अपने आहार को लंबे समय तक कैसे प्रबंधित करें, और 3-6 महीनों के भीतर वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करें। गाइड में आपके भोजन योजना के लिए एशियाई और पश्चिमी व्यंजनों का पालन करना आसान है।

समर्थन और टीम का उपयोग
अपने किसी भी फिटनेस प्रश्न पर जॉर्डन और उनकी टीम से परामर्श करें। अपने प्रशिक्षण और फिटनेस के साथ स्पष्ट और आत्मविश्वास प्राप्त करें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
जॉर्डन ऐप के साथ ट्रेन व्यक्तिगत और व्यक्तिगत उपयोग के लिए डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। ऐप के निरंतर उपयोग के लिए एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है।

7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण के साथ शुरू होने वाले ग्राहकों को परीक्षण समाप्त होने के एक दिन बाद एक दिन के बाद मासिक सदस्यता की सदस्यता ली जाती है जब तक कि परीक्षण अवधि के भीतर ऐप से रद्द नहीं किया जाता है।

3 महीने और वार्षिक सदस्यता को खरीद तिथि से कुल शुल्क दिया जाता है। मासिक सदस्यता महीने में एक बार बिल दी जाती है।

जहां लागू हो, सदस्यता सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द होने तक स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है।

सभी खरीदारी अंतिम हैं, और रिफंड प्रदान नहीं किए जाएंगे। सदस्यता शुल्क इस बात की परवाह किए बिना लागू होगा कि आप कितनी बार या कितनी बार उपयोग करते हैं या सदस्यता का उपयोग करते हैं।

सेवा की पूरी शर्तें और हमारी गोपनीयता नीति:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy

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