Push up workout free APK 37 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 15 अक्टूबर 2022

ऐप की जानकारी

आपके लक्ष्यों तक आसानी से पहुंचने में मदद करने के लिए आपका व्यक्तिगत पुश-अप ऐप

ऐप का नाम: Push up workout free

एप्लिकेशन आईडी: com.jhapps.pushups

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: JH Digital Solutions

ऐप का आकार: 33.95 MB

विस्तृत विवरण

आपकी व्यक्तिगत पुश-अप ऐप आपकी पुश-अप मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए।

न्यूनतम डिजाइन जो महत्वपूर्ण है, इस पर ध्यान केंद्रित करना - अपने निर्माण के लिए
जब तक आप अपने आकार से खुश नहीं होते हैं, तब तक धीरे -धीरे पुश अप करें।

1. अपने पुश अप्स वर्कआउट स्तर चुनें।
2. अपने डिवाइस को फर्श पर रखें और प्रशिक्षण शुरू करें।
3. नाक से स्क्रीन को छूकर पूरा पुश-अप्स।
4. जब तक आप 100 पुशअप या अपने स्वयं के फिटनेस लक्ष्य तक नहीं पहुंचते, तब तक अपनी ताकत और फिटनेस स्तर में धीरे -धीरे सुधार करें!

पुशअप की सुंदरता यह है कि आप इसे कहीं भी और कभी भी कर सकते हैं। यह एक महान ऑल-शामिल करने वाला व्यायाम है जो न केवल आपकी बाहों और छाती को हिट करता है, बल्कि आपको अपने कोर में अधिक फिट भी मिलता है

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