4improve APK 1.0.8 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 24 जुलाई 2024

ऐप की जानकारी

अपनी जीवनशैली को उन्नत करें: ध्यान, कसरत, पोषण, ट्रैकिंग, और बहुत कुछ।

ऐप का नाम: 4improve

एप्लिकेशन आईडी: com.improve.app

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: 4IMPROVE LIMITED

ऐप का आकार: 111.30 MB

विस्तृत विवरण

4इम्प्रूव दुनिया का पहला 360° लाइफस्टाइल ऐप है जो उन लोगों को फिटनेस के सभी तत्व प्रदान करता है: मुद्रा, ध्यान, व्यायाम, पोषण और ट्रैकर्स जो जीवन की बेहतर गुणवत्ता चाहते हैं। इनमें से प्रत्येक तत्व के भीतर कई उप-तत्व होते हैं। उन्हें नीचे देखें!

विशेषता:

• साँस लेना: 6 नए साँस लेने के व्यायाम
• 1000+ ध्यान साउंडट्रैक: निर्देशित ध्यान, अध्ययन संगीत, प्रकृति ध्वनियाँ, गहरी एकाग्रता, तनाव में कमी, और नींद की गुणवत्ता
• हर दिन 5 नए स्ट्रेच जो सिर्फ ढाई मिनट में आपका लचीलापन बढ़ाते हैं
• 300+ HIIT वर्कआउट, स्व-निर्देशित या प्रशिक्षित - बिना बोर हुए व्यायाम करें
• हस्त मुद्राओं की शांत शक्ति से अपनी सचेतनता और योगाभ्यास को गहरा करें
• शारीरिक और मानसिक शक्ति को बढ़ावा देने के लिए पोषण मूल्यों के बारे में जानकारी
• 500+ स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद व्यंजन, मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन और परोसने के आकार के साथ
• हमारे व्यंजनों को आपके घर में मौजूद सामग्री और आहार के प्रकार के आधार पर फ़िल्टर करें
• आपको हाइड्रेटेड रखने के लिए वॉटर ट्रैकर
• लंबा जीवन सुनिश्चित करने के लिए स्टेप ट्रैकर
• हमारे सहज कैलोरी काउंटर के साथ अपने दैनिक कैलोरी सेवन को आसानी से ट्रैक करें
• अपना खुद का अवतार बनाएं (पी.एस. यह बिल्कुल आपके जैसा दिखेगा!)
• सिक्का प्रणाली, आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करने के लिए (भविष्य में पुरस्कार का दावा करने के लिए सिक्के एकत्र करें)
• हमारे लीडरबोर्ड के साथ अपने स्थानीय क्षेत्र और दुनिया भर के अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करें
• हमारे अपने सप्ताह की योजना बनाएं अनुभाग के साथ गतिविधियों की योजना बनाएं

4improve का उपयोग करने से आपको कुछ लाभ मिलेंगे:
1. मूड और ऊर्जा को बढ़ावा दें
2.शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनें
3. एकाग्रता, स्मृति और रचनात्मकता में सुधार करें
4.अनुशासन और आत्मविश्वास का निर्माण करें
5.और भी बहुत कुछ...

ऐप हमारे एल्गोरिदम को लगातार बेहतर बनाने और आपको सही समय पर बेहतर चुनौतियां प्रदान करने के लिए चरण इतिहास डेटा के लिए आपके हेल्थकिट और केयरकिट का उपयोग करता है। गहन जानकारी के साथ अपनी दैनिक गतिविधि और कसरत सत्र को स्वचालित रूप से ट्रैक करें।

• गोपनीयता नीति: https://4improve.io/privacy.php
• उपयोग की शर्तें: https://4improve.io/terms.php

“हर दिन 1% बेहतर होने के लिए इस यात्रा में हमारे साथ शामिल हों। आइए हम सब मिलकर सुधार करें”

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