RunDay - run/walk coaching PT APK 3.9.1.0 - निःशुल्क डाउनलोड

अंतिम बार अपडेट किया गया: 12 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

100% पूर्ण आवाज प्रशिक्षण ऐप! विभिन्न प्रकार के व्यायामों का अनुभव करें जैसे दौड़ना, चलना और सीढ़ियाँ चढ़ना! मज़े में दौड़ें और दौड़ें

ऐप का नाम: RunDay - run/walk coaching PT

एप्लिकेशन आईडी: com.hanbit.rundayfree

रेटिंग: 4.6 / 29.13 हज़ार+

लेखक: 주식회사 땀

ऐप का आकार: 136.58 MB

विस्तृत विवरण

★ वर्ष का Google Play ऐप (2016) ★

"मैं दौड़ना शुरू करना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे अच्छी तरह से कैसे किया जाए.. मेरे पास पर्याप्त जानकारी नहीं है"
"अकेले दौड़ना उबाऊ और थका देने वाला होता है, इसलिए मैं जल्दी से हार मान लेना चाहता हूँ।"
"मैं अपनी सहनशक्ति की कमी के कारण पहले की तरह दौड़ नहीं सकता।"

जानकारी का अभाव, जाक्सिम सामिल, शारीरिक फिटनेस प्रबंधन, आहार
रूणडे से ये सारी चिंताएं दूर हो जाती हैं।

[लंदन के लिए अद्वितीय विशेषताएं]

100% पूर्ण आवाज प्रशिक्षण
जैसे ही आप दौड़ते हैं, आपका निजी प्रशिक्षक एक विशद अनुभव प्रदान करता है जैसे कि आप अपने साथ दौड़ रहे हों, इसलिए शुरुआती भी आसानी से 30 मिनट के चलने वाले पाठ्यक्रम को पूरा कर सकते हैं।

▶ विभिन्न प्रकार की अनुकूलित चल रही प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करें
30 मिनट रन चैलेंज (24-दिवसीय कोर्स), 30 मिनट रन एन्हांसमेंट (6 दिन रिपीट), 30 मिनट रन हर दिन (रिपीट डेली), डेली फन वॉक (दैनिक रिपीट), फ्री रन, एलएसडी ट्रेनिंग, कस्टम रन फॉर कॉम्पिटिशन तैयारी हम एक योजना प्रदान करते हैं, मेरी सीमाओं को मापने के लिए एक चुनौती योजना, प्राथमिक विद्यालयों, मध्य और उच्च विद्यालयों, पुलिस अधिकारियों और सैन्य कर्मियों के लिए एक शारीरिक फिटनेस परीक्षण तैयारी योजना, और एक सीढ़ी चढ़ाई चुनौती अभ्यास योजना जिसे घर के अंदर किया जा सकता है।

निजीकृत सीखने की योजना
5K, 10K, और HALF पाठ्यक्रमों को पूरा करने के लिए AI 4 से 32 सप्ताह तक मेरे दौड़ने के कौशल का विश्लेषण करता है, और मेरे लिए उपयुक्त प्रशिक्षण नाक के अनुरूप एक प्रशिक्षण योजना प्रदान करता है।

वर्चुअल मैराथन
वर्चुअल मैराथन आयोजित करके और विभिन्न क्षमताओं के आभासी धावकों के साथ प्रतिस्पर्धा करके अपने दौड़ने के कौशल का परीक्षण करें।

सीढ़ी चढ़ने की चुनौती
हम एक सीढ़ी चढ़ाई प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो आपको दुनिया भर के स्थलों की इमारतों को जीतने की अनुमति देता है।

▶ रीयल-टाइम गैर-आमने-सामने मैराथन
आप दुनिया भर के धावकों के साथ उनके संबंधित क्षेत्रों में आमने-सामने वास्तविक समय की प्रतियोगिताओं में भाग लेकर दौड़ सकते हैं।

▶स्मार्ट घड़ी कनेक्शन
गैलेक्सी वॉच, गार्मिन या फिटबिट वॉच से कनेक्ट होने पर, स्मार्ट वॉच का व्यायाम रिकॉर्ड रनडे रिकॉर्ड में दिखाई दे सकता है।

समुदाय
एक समुदाय (चालक दल) खोलकर, आप प्रत्येक क्षेत्र में गैर-आमने-सामने के धावकों के साथ संचार और प्रतिस्पर्धा के माध्यम से एक साथ दौड़ने का आनंद ले सकते हैं।

मित्र समारोह
अपने दोस्तों को पंजीकृत करें और उनके रिकॉर्ड की जांच करें।
जब आपका मित्र दौड़ना शुरू करेगा, तो आपको पुश द्वारा सूचित किया जाएगा।
यदि आप जयकार समारोह में किसी मित्र का समर्थन करते हैं, तो दौड़ते हुए मित्र के पास प्रोत्साहन का संदेश आता है और स्वर से मित्र का उत्साहवर्धन करता है। दुखी मत हो कि तुम खुश नहीं हो सके। आप अपने दोस्तों के रिकॉर्ड पर पसंद छोड़ सकते हैं।

ध्वनि मिश्रण प्रणाली
आपके दौड़ने की तीव्रता के अनुसार उपयुक्त संगीत अपने आप बजता है ताकि आप अपने आप को स्वाभाविक रूप से अपने कसरत में डुबो सकें। यदि आप संगीत ऐप चलाते हैं और वह संगीत बजाते हैं जिसे आप सुनना चाहते हैं, तो आप स्ट्रीमिंग के माध्यम से संगीत सुनते हुए दौड़ सकते हैं।

स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सपोर्ट
आप दौड़ने से पहले और बाद में स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं। आपकी सेहत के लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप व्यायाम से पहले और बाद में स्ट्रेचिंग करें।

जूते की देखभाल
क्या आप जानते हैं कि दौड़ने वाले जूतों का भी एक महत्वपूर्ण जीवनकाल होता है?
यह एक जूता प्रबंधन कार्य प्रदान करता है ताकि आप अधिक सुरक्षित और कुशलता से व्यायाम कर सकें।

* भागदौड़ के दिन अपने आहार का समाधान करें! *

※ ऐप का उपयोग करने के लिए ऐप एक्सेस अनुमति जानकारी
ऐप का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित एक्सेस अधिकारों की आवश्यकता होती है।

[आवश्यक पहुंच अधिकार]

1. स्थान अनुमति (इस उपकरण की स्थान अनुमति): जीपीएस, वाई-फाई और बेस स्टेशनों से प्राप्त स्थान की जानकारी का उपयोग करके एक रन रिकॉर्ड करने के लिए यह अनुमति आवश्यक है।

2. डिवाइस फोटो, मीडिया और फाइलों का उपयोग करने की अनुमति: डेटा को स्टोरेज में सहेजने या लोड करने के लिए आवश्यक अनुमतियां।

3. कॉल करना और प्रबंधित करना: अभ्यास के दौरान आने वाली कॉल प्राप्त होने पर व्यायाम और ईवेंट एप्लिकेशन को रोकने के लिए आवश्यक अनुमतियां।

4. शारीरिक गतिविधि अनुमतियां: कदम और आंदोलन पहचान को मापने के लिए आवश्यक अनुमतियां।

5. माइक्रोफ़ोन उपयोग की अनुमति: किसी मित्र को वॉइस चीयर भेजते समय उपयोग की जाने वाली अनुमति।

एक्सेस राइट से सहमत होने के बाद, आप एक्सेस राइट को निम्नानुसार रीसेट या निरस्त कर सकते हैं।

[एंड्रॉइड 6.0 या उच्चतर संस्करण]
सेटिंग्स> एप्लिकेशन प्रबंधन> ऐप चुनें> अनुमतियां> एक्सेस स्वीकार या वापस लेना चुनें

[एंड्रॉइड 6.0 से कम संस्करण]
एक्सेस रद्द करने या ऐप को हटाने के लिए ऑपरेटिंग सिस्टम को अपग्रेड करें

[सेवा की शर्तें]
https://bit.ly/342B9q0

[गोपनीयता नीति]
https://bit.ly/3AviOy3

आप Android OS 5.0 या बाद के संस्करण से Runday का उपयोग कर सकते हैं।

ग्राहक केंद्र सूचना
पसीना सह।, लिमिटेड
फोन द्वारा पूछताछ: 070-4123-5341
10:00 पूर्वाह्न - 5:00 अपराह्न (सप्ताहांत/छुट्टियों पर बंद)

▶ संबद्धता और विज्ञापन संबंधी पूछताछ
info@ttam.ai
070-4123-5345

▶आधिकारिक कैफे: http://cafe.naver.com/hanbitfitness

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