Belly Dance APK 1.0.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 4 मार्च 2024

ऐप की जानकारी

अरबी संगीत के साथ पेट की चर्बी कम करने के लिए प्रभावी बेली डांसिंग सत्र

ऐप का नाम: Belly Dance

एप्लिकेशन आईडी: com.appsmaltese.bellydanceclasses

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: Apps Maltese - Daily Motivation Videos and Quotes

ऐप का आकार: 22.40 MB

विस्तृत विवरण

यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं, तो हमारे एरोबिक्स रूटीन और बेली फैट वर्कआउट आज़माएं। जब आप कसरत करते हैं, तो आप कुछ प्रचलित अरबी बेली डांस संगीत सुन सकते हैं, और यह महिलाओं की कमर के लिए बहुत अच्छा है। घर पर बैठे रहने के बजाय, बेली डांसिंग सीखें, परफेक्ट शेप पाने के लिए 200 से अधिक ऑनलाइन कक्षाएं लें।

बेली डांस 2024 एक उत्कृष्ट एंड्रॉइड सॉफ्टवेयर है जो आपको वजन कम करने और पेट की चर्बी खत्म करने में मदद करने के लिए अरबी नृत्य संगीत के साथ एरोबिक प्रशिक्षण को जोड़ता है। हमारे बेली डांसिंग कोर्स और शुरुआती-अनुकूल फिटनेस रूटीन के साथ, जो जटिल धड़ गति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आप सपाट पेट का रहस्य जान लेंगे। सबसे अच्छा वजन घटाने वाला डांस वर्कआउट, बस हमारी ऑनलाइन बेली डांस कक्षाओं का अनुसरण करते हुए।

यहां कुछ बेली फैट बर्निंग वर्कआउट हैं जिन्हें आप मिस नहीं करना चाहेंगे: तबला, अरबी ड्रम, दरबुका, दरबौका, डंबक, डर्बेक, दरबुका, गॉब्लेट, अरबी डर्बेक पर्कशन, डौमबेक, डरबके अराबे, दरबुका डौमबेक और डरबके अराबे। ये बेली डांस कक्षाएं वजन घटाने के लिए एक अच्छा डांस वर्कआउट हैं।

सुडौल बनने के लिए, आप हमारी बेली डांस कक्षाओं में निम्नलिखित अभ्यास करेंगे:
-> टक्कर की ऐंठन. स्टैकाटो हिप मोशन रक्स शर्की का एक प्रचलित घटक है, जिसका उपयोग संगीत को विराम देने या किसी बीट पर जोर देने के लिए किया जाता है।
-> सहज गति. एक एरोबिक व्यायाम के रूप में, रक्स बालादी में संगीत की पंक्तियों और गीतों की व्याख्या करने या जटिल वाद्य सुधारों को संप्रेषित करने के लिए शरीर को एक तरल, टेढ़े-मेढ़े पैटर्न में लगातार घुमाना शामिल है। इन गतिविधियों में महारत हासिल करने के लिए आपके पेट की मांसपेशियों पर असाधारण नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
-> विचित्रता, कंपकंपी, और कंपकंपी। जब आप बेली डांस करते हैं, तो आप अपने कूल्हों या पसलियों को तेजी से और लगातार इस तरह से हिलाते हैं जिससे गहराई और बनावट का आभास होता है।

बेली डांसिंग एक प्रकार का धड़-चालित नृत्य है जिसका उद्देश्य विभिन्न हिप आर्टिक्यूलेशन के माध्यम से पेट की चर्बी को खत्म करने में आपकी मदद करना है। अरबी बेली डांसरों द्वारा पहने जाने वाले परिधान और सहायक उपकरण अरब दुनिया के विशिष्ट हैं। इसके कुछ अन्य नाम रक्स बालादी, पूर्वी नृत्य या रक्स शर्की हैं। नवागंतुकों के लिए बेली डांसिंग व्यायाम दिनचर्या करना रोमांचकारी है। ड्रम सोलो, अराबे डर्बेक परकशन, डार्बौका रिदम, डार्बुका डुम्बेक, या डर्बेक अराबे करते हुए एक बेली डांसर की कामुक और लहरदार हिप गति को देखना एक मंत्रमुग्ध और लुभावना अनुभव है।

हमारे बेली डांस वीडियो, जिन्हें ईस्टर्न डांस, रक्स शर्की, या रक्स बालादी के नाम से भी जाना जाता है, आपको वजन कम करने में मदद करेंगे। यदि आप हमें पांच सितारा रेटिंग दे सकें तो हम वास्तव में इसकी सराहना करेंगे। सोशल मीडिया पर हमारे बेली डांसिंग पाठों के बारे में पोस्ट करके उनका प्रचार करें। इसका आनंद लें, डांस वर्कआउट का आनंद लें और पेट की चर्बी कम करना शुरू करें।

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