Mindway: Tailored Mindfulness APK 1.0.18 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 5 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

आपके अनुरूप वैयक्तिकृत माइंडफुलनेस कार्यक्रम - ध्यान - निद्रा - कल्याण

ऐप का नाम: Mindway: Tailored Mindfulness

एप्लिकेशन आईडी: com.appmindway.mindway

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: Mindway App

ऐप का आकार: 36.00 MB

विस्तृत विवरण

माइंडवे में आपका स्वागत है, जो आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सर्वोत्तम ऐप है! जर्नलिंग, मूड ट्रैकिंग, मेडिटेशन और थेरेपी सुविधाओं के हमारे शक्तिशाली संयोजन के साथ, माइंडवे आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने, अपने मूड में सुधार करने और एक खुशहाल, अधिक जागरूक जीवन जीने का अधिकार देता है।

#1 माइंडवे प्लस फीचर्स (आप हमसे क्यों प्यार करेंगे)

- मूड ट्रैकर: इसमें आपके दिन का अनुभव, कारक, डायरी और ट्रैक रखने के लिए अतिरिक्त नोट्स शामिल हैं।
- इमोशन एनालिटिक्स: अपने मूड ट्रिगर, पैटर्न और इमोशन ट्रैकर इनपुट ढूंढें जो आपके मूड को प्रभावित करते हैं।
- आपके ध्यान और मूड ट्रैकर इतिहास के आधार पर वैयक्तिकृत ध्यान योजना
- तनाव और चिंता से राहत "एसओएस" सत्र
- नींद की कहानियां, स्लीप विंड-डाउन, स्लीप म्यूजिक और स्लीप एसओएस ध्यान।

मूड ट्रैकर: लगातार अपने मूड पर नज़र रखने और पैटर्न की पहचान करके अपनी भावनात्मक भलाई के अनुरूप रहें। माइंडवे के सहज मूड ट्रैकर के साथ, आप आसानी से अपनी भावनाओं को लॉग कर सकते हैं, अपनी मानसिक स्थिति की निगरानी कर सकते हैं और अपने मूड को प्रभावित करने वाले कारकों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। अपने भावनात्मक पैटर्न को समझकर और बेहतर कल्याण के लिए सूचित विकल्प चुनकर आपको अधिक खुशहाल, स्वस्थ बनाने की दिशा में सक्रिय कदम उठाएं।

ध्यान और माइंडफुलनेस: निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यासों के हमारे विशाल संग्रह के साथ शांति और आंतरिक शांति पाएं। माइंडवे तनाव को कम करने, फोकस बढ़ाने, नींद में सुधार और सकारात्मक भावनाओं को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के ध्यान सत्र प्रदान करता है। अपने दिमाग को पोषित करने, आराम करने और ध्यान और माइंडफुलनेस की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करने, शांति, संतुलन और समग्र कल्याण की भावना को बढ़ावा देने के लिए हर दिन कुछ समय निकालें।

तनाव से राहत: माइंडवे के तनाव प्रबंधन टूल से तनाव से लड़ें और राहत पाएं। ध्यान, जर्नलिंग और माइंडफुलनेस अभ्यास के माध्यम से, आप तनाव कम करने, आत्म-जागरूकता हासिल करने और अपने जीवन में शांति और संतुलन की भावना हासिल करने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सीख सकते हैं। माइंडवे को तनाव से राहत और बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपना मार्गदर्शक बनने दें, जिससे आप एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन जी सकें।

जर्नल और डायरी: माइंडवे आपको अपने विचारों, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित और निजी स्थान प्रदान करता है। सहजता से अपने दिन का जर्नल बनाएं, महत्वपूर्ण घटनाओं को रिकॉर्ड करें, और व्यक्तिगत और सार्थक तरीके से अपनी भावनाओं का पता लगाएं। अपनी प्रगति पर नज़र रखने, मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास को बढ़ाने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य डायरी रखें।

आज माइंडवे डाउनलोड करें और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, अपने मूड को बेहतर बनाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए जर्नलिंग, मूड ट्रैकिंग, ध्यान, माइंडफुलनेस, चिंता और घबराहट प्रबंधन, सीबीटी तकनीकों और तनाव से राहत की शक्ति को अनलॉक करें। माइंडवे के साथ अधिक खुश, स्वस्थ रहने की दिशा में पहला कदम उठाएं। बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा अभी शुरू करें!

मूल्य निर्धारण प्रश्न

1. आपके कार्यस्थल से एक कोड मिला? अभी दावा करें और सभी सामग्री और परामर्शदाताओं तक निःशुल्क पहुंच प्राप्त करें।

2. सदस्यता मूल्य निर्धारण: AUD में
1 महीना: $14.99
1 वर्ष: $69.99

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