Fit Go: Exercises at Home - Fi APK 1.4 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 21 मार्च 2022

ऐप की जानकारी

अपने शरीर को मजबूत करने और वजन कम करने के लिए घर के व्यायाम उपकरण की आवश्यकता नहीं है

ऐप का नाम: Fit Go: Exercises at Home - Fi

एप्लिकेशन आईडी: com.app.ejerciciosencasafitnessen30dias

रेटिंग: 4.8 / 10.5 हज़ार+

लेखक: Studios Training

ऐप का आकार: 20.35 MB

विस्तृत विवरण

घर पर व्यायाम - 30 दिनों में फिटनेस आपको शरीर की सभी विभिन्न मांसपेशियों के लिए दैनिक व्यायाम दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में कुछ ही मिनटों के साथ, आप अपनी मांसपेशियों को काम कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिट रह सकते हैं। सबसे अच्छा, कोई उपकरण या ट्रेनर की आवश्यकता नहीं है, सभी व्यायाम आपके शरीर के वजन का उपयोग करके किए जा सकते हैं।

अपनी संपूर्ण व्यायाम प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए हमारे 3 डी प्रशिक्षण वीडियो का उपयोग करें। हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए विस्तृत जानकारी है।

यह एक व्यक्तिगत ट्रेनर से अधिक है, यह न केवल अभ्यास प्रदान करता है, बल्कि आपको 30 दिनों के लिए आकार में लाने के लिए दैनिक चुनौतियां भी हैं। घर पर हमारे अभ्यासों का पालन करें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

प्रशिक्षण:
* एबीएस चैलेंज
* छाती की चुनौती
* आर्म चैलेंज
* छह पैक प्रशिक्षण (आसान - मध्यम - उन्नत)
* एआरएम प्रशिक्षण (आसान - मध्यम - उन्नत)
* लेग ट्रेनिंग (आसान - मध्यम - उन्नत)
* ग्लूट ट्रेनिंग (आसान - मध्यम - उन्नत)
* हृदय संबंधी प्रशिक्षण
* शुरुआती लोगों के लिए शरीर सौष्ठव
* मध्यम और उन्नत शरीर सौष्ठव
* वसा खोना
* मांसपेशियों का लाभ
* पेट की वसा को हटा दें
* हाथ प्रशिक्षण कार्यक्रम
* एबीएस के लिए वर्कआउट

विशेषताएं 1.0
* कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है
* 3 डी वीडियो और एनिमेटेड गाइड
* अपने व्यायाम अनुस्मारक को निजीकृत करें
* ग्राफ आपके आदर्श वजन को रिकॉर्ड करता है
* सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
* पेशेवर प्रशिक्षण वीडियो जो आपको व्यायाम की सही तकनीक दिखाते हैं।
* आदर्श वजन और ऊंचाई कैलकुलेटर।
* ऑडियो गाइड
* अपने दिनचर्या के लिए पृष्ठभूमि संगीत
* अभ्यासों की विस्तृत व्याख्या
* प्रशिक्षण योजना का समय

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