Pregnancy Workouts APK 1.0 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 9 जुलाई 2023
ऐप की जानकारी
यहाँ गर्भवती महिलाओं के आंदोलनों के कई उदाहरण हैं
ऐप का नाम: Pregnancy Workouts
एप्लिकेशन आईडी: com.PregnancyWorkouts.andidev
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: andidev
ऐप का आकार: 9.18 MB
विस्तृत विवरण
एक स्वस्थ गर्भावस्था और सफल श्रम को बनाए रखने के लिए अपनी मुख्य मांसपेशियों (एब्स, बैक और पेल्विक फ्लोर) को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। बच्चे के जन्म के दौरान आपको धक्का देने में मदद करने के अलावा, ये मांसपेशियां अच्छी मुद्रा भी बनाए रखती हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के बाद के चरणों से जुड़े पीठ और कटिस्नायुशूल को कम कर सकती हैं।आदर्श वर्कआउट आपके दिल को पंप करता है, आपको सीमित रखता है, वजन बढ़ने को नियंत्रित करता है, और आपके या बच्चे के लिए अनुचित शारीरिक तनाव पैदा किए बिना आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है
ऐप स्क्रीनशॉट
×
❮
❯
समान
Pregnancy Workouts
3.7
Exercise During Pregnancy
3.3
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Pregnancy Workout Program
3
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.3
Pregnancy Workout at Home
0
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Prenatal Yoga Workout at Home
3.7
Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
3.3
Prenatal & Postnatal Workout
3.4
Pregnancy App & Baby Tracker
4.9
Prenatal Yoga Poses
0
Ovia Pregnancy & Baby Tracker
4.7
Pregnancy Diet: Food & Recipes
0
Post Pregnancy Diet Recipes
0
Pregnancy Exercise and workout
0
Moms Into Fitness
4.8
Expectful: Wellness for Moms
4.6