Dreem Sleep Coach: Your personal sleep expert APK 2.15.1-med - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 29 अप्रैल 2021

ऐप की जानकारी

आप सभी को दैनिक समर्थन के साथ अपनी नींद को समझने, प्रबंधित करने और बदलने की आवश्यकता है

ऐप का नाम: Dreem Sleep Coach: Your personal sleep expert

एप्लिकेशन आईडी: co.rythm.dreem.med

रेटिंग: 4.0 / 42+

लेखक: Dreem

ऐप का आकार: 24.79 MB

विस्तृत विवरण

DREEM एक अभिनव हेडबैंड और ऐप समाधान है जो लोगों को उनकी नींद की समस्याओं का समाधान करने में मदद करता है। यह ऐप DREEM हेडबैंड (ऐप का उपयोग करने के लिए आवश्यक) का एक साथी है।
यदि आपके पास DREEM हेडबैंड नहीं है, तो आप यहां और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: www.dreem.com

यहां आप अपने ऐप में क्या पा सकते हैं:

आपका नाइट कार्ड: आपको हर सुबह अपने फोन पर भेजे गए अपनी नींद को समझने की जरूरत है, जिसमें शामिल हैं: इसमें सो जाने में कितना समय लगा, आप कितनी बार जागते हैं, कुल नींद की अवधि, नींद की दक्षता आदि ...
हिप्नोग्राम: आपकी रात का एक मिनट-दर-मिनट का दृश्य, जो आपको अपने बदलते नींद के चरण, हृदय गति, नींद की स्थिति दिखाता है ...

व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि: कार्ड जो आपकी नींद के पैटर्न और रुझानों को इंगित करते हैं, आपको अपनी नींद को बेहतर ढंग से समझने और समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करते हैं।

कोचिंग प्रोग्राम: एक लाइब्रेरी ऑफ स्लीप रिस्ट्रक्चरिंग प्रोग्राम्स ऑफ अलग -अलग लंबाई और तीव्रता, आपकी नींद की समस्या का समाधान करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
• नींद का पुनर्गठन- उन लोगों के लिए हमारा सबसे उन्नत कार्यक्रम जो अक्सर रात के दौरान कई बार सो जाना या जागना मुश्किल पाते हैं। नींद समेकन अभ्यासों की एक श्रृंखला के माध्यम से, और टू-डू सूचियों के माध्यम से, नींद का पुनर्गठन आपको बिस्तर में बिताए गए समय और सोते समय बिताए समय के बीच एक अच्छा "नींद दक्षता" अनुपात प्राप्त करने में मदद करता है।
• नींद जीतना- एक महत्वपूर्ण नींद ऋण वाले लोगों के लिए, यह कहना है कि जो लोग किसी भी वास्तविक नींद की समस्या के बिना पर्याप्त नहीं सोते हैं, वापस नींद जीतने से आपको अपनी नींद का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलती है।
• अनुष्ठान- उन लोगों की मदद करता है जिन्हें कभी-कभार सोने में कठिनाई होती है।
• नींद की मूल बातें- उन लोगों के लिए जो अपनी नींद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं और बेहतर, अधिक शांतिपूर्ण नींद के लिए कुछ नई नींद की आदतों को सीखते हैं।

अपनी रातों को सेट करना: यह ऐप आपको अपनी ऑडियो फीचर्स सेट करने की अनुमति देता है: सोते हुए छूट तकनीक और एक स्मार्ट अलार्म की एक लाइब्रेरी।

अनुकूलता
Android संस्करण: 5.0 (लॉलीपॉप) या अधिक हाल ही में
Android डिवाइस: ब्लूटूथ कम ऊर्जा (BLE) का समर्थन करने वाले सभी डिवाइस

यदि आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है: support@dreem.com पर पहुंचें

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