Calm Sleep Sounds & Tracker APK 0.212-136f5810 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 29 जुलाई 2024

ऐप की जानकारी

शांत नींद डाउनलोड करें और बेहतर नींद के लिए अधिक सिर की जगह प्राप्त करें और आराम करें

ऐप का नाम: Calm Sleep Sounds & Tracker

एप्लिकेशन आईडी: calm.sleep.headspace.relaxingsounds

रेटिंग: 4.3 / 13.81 हज़ार+

लेखक: Alora: Calm Sleep Sounds, Meditation & Relaxation

ऐप का आकार: 88.33 MB

विस्तृत विवरण

नींद न आना?
शांत नींद दुनिया का एकमात्र मुफ्त स्लीप ऐप है जो नींद की आवाज़ और एंब्रेंस को आराम देने के लिए है जो आपकी नींद में सुधार करेगा या आपकी छोटी झपकी को अधिक प्रभावी बना देगा। हमारे ऐप में नींद की आवाज़ को शीर्ष नींद विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित और सत्यापित किया जाता है। आराम से संगीत के माध्यम से इन निर्देशित ध्यान का प्रयास करें जो चिंता को कम करता है। शुरुआती लोगों के लिए सही जीवन बदलने वाला ऐप जो माइंडफुलनेस को प्राप्त करने के लिए 5 मिनट, 10 मिनट, 30 मिनट, 60 मिनट के सत्र ले सकते हैं।

हमारा मुख्य लक्ष्य आपको सोते हुए या छोटी झपकी लेने के लिए तैयार होने पर आपको आराम महसूस करना है। काम पर इस तरह की छोटी झपकी लेने या उचित नींद लेने से आपको ध्यान केंद्रित करने, सांस लेने, शांत रहने और अधिक सिर की जगह बनाने में मदद मिल सकती है, ध्यान और माइंडफुलनेस का अभ्यास करके बेहतर रात की नींद के लिए स्थितियां। स्वास्थ्य और खुशी के लिए सही गाइड, यह ऐप काम और उत्पादकता ध्यान, आंदोलन और खेल ध्यान, छात्र निर्देशित ध्यान प्रदान करता है।

शांत नींद ऐप उन लोगों के लिए एकदम सही नींद ऐप है जो अच्छी नींद, त्वरित और शक्तिशाली झपकी प्राप्त करना चाहते हैं, और उपयोगकर्ता को आसानी से जागने में भी मदद करते हैं। शांत स्लीप ऐप आपको अच्छी तरह से सोना, सुचारू रूप से जागना, और बेहतर हेड स्पेस और दैनिक जीवन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूत त्वरित झपकी लेना सिखाता है। स्लीपकास्ट, विंड डाउन, स्लीप म्यूजिक, आदि के माध्यम से अच्छी तरह से सोएं, थीम्ड ध्यान के लिए मिनी ध्यान पाठ्यक्रमों की जाँच करें।

शांत स्लीप ऐप उपयोगकर्ताओं को ध्यान में किसी भी पिछले अनुभव की आवश्यकता नहीं है, हमारा ऐप ध्यान और शक्तिशाली नींद प्राप्त करने के लिए सभी मूल बातें सिखाएगा। शांत नींद ऐप में मदद मिलेगी:

शक्तिशाली झपकी और नींद
बेहतर और आसान नींद
अनिद्रा
मूड और फोकस में सुधार करें
चिंता और तनाव के साथ मदद करना
शांत स्लीप ऐप में 5 मिनट से 8 घंटे तक स्लीपिंग सेशन उपलब्ध है, इसलिए आप अपनी आवश्यकता के अनुसार सही लंबाई चुन सकते हैं। चिकनी अलार्म सुविधा भी आपको नींद से आसानी से जागने में मदद करती है। आप निम्नलिखित नींद की आवाज़ से चुन सकते हैं:

गहन निद्रा
हीलिंग लाइट
कहीं में खो गया
एंजेलिक कानाफूसी
गहरी रात की नींद
शांत नींद
मुझे सो जाओ
कोमल स्पर्श
लुल्लाबे
श्वेत रव
पियानो
सैक्सोफोन
बांसुरी
गिटार
बारिश में सो जाओ
महासागर
पक्षियों के बीच सो जाओ
जंगल में सो जाओ
आंधी
तालाब
विंडचाइम्स + बारिश
महासागर + बारिश
वसन्त
झरने के पास सो जाओ
गड़गड़ाहट + बारिश
और कई और नींद की आवाज़…

शांत नींद ऐप का उपयोग आराम करने, अपने दिमाग को शांत करने या एकाग्रता में सुधार के लिए भी किया जा सकता है। आप हमारी विस्तृत श्रृंखला की जांच कर सकते हैं और अपनी आवश्यकता के अनुसार फ़िल्टर को शामिल कर सकते हैं। ऐप साधु और ईशा से अलग -अलग ध्यान और शांत रहने के लिए अतिरिक्त तरीके प्रदान करता है, चाहे वह योग, मध्यस्थता या आध्यात्मिकता हो, इससे आपको सर्वोच्च शांति हासिल करने में मदद मिलेगी। संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, जर्मनी, फ्रांस, जापान, ब्राजील, स्विट्जरलैंड, भारत, ऑस्ट्रेलिया, सिंगापुर, आदि के लोगों द्वारा उच्च दर्जा दिया गया है, यह एक कोशिश करना चाहिए।

यदि आपके पास कोई सुझाव, विचार या चिंता है तो कृपया हमें thecalmsleep@gmail.com पर लिखें

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