Pura Mente: Sleep & Meditation APK 1.13.4 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 17 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

अपनी चिंता कम करें। अपनी शांति बढ़ाएँ। आपकी भलाई के लिए ध्यान।

ऐप का नाम: Pura Mente: Sleep & Meditation

एप्लिकेशन आईडी: app.puramente.app

रेटिंग: 4.8 / 78.11 हज़ार+

लेखक: Pura Mente App

ऐप का आकार: 29.01 MB

विस्तृत विवरण

पुरा मेंटे के साथ कुछ ही मिनटों में ध्यान करना सीखें और जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद लें।

ध्यान करना क्यों सीखें? ध्यान आपको तनाव, चिंता को कम करने, बेहतर नींद, अपने और दूसरों के साथ शांति और दयालुता बढ़ाने के लिए आवश्यक उपकरण देता है।

आपकी भाषा में बनाए गए 250 से अधिक निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस सत्रों की बदौलत पुरा मेंटे आपको सरल तरीके से ध्यान करना सीखने की अनुमति देता है। आप ध्यान से बेहतर नींद पाएंगे, अपने आत्म-सम्मान को मजबूत करेंगे, चिंता, अवसाद के लक्षणों को कम करेंगे और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।

ध्यान एक व्यक्तिगत अनुभव का अर्थ है, इस कारण से, आप ध्यान, ध्यान और कल्याण में प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों की एक टीम पर भरोसा करने में सक्षम होंगे जो सभी सत्रों और पाठ्यक्रमों में आपका साथ देंगे, आप न केवल उनकी बात सुनेंगे ऐप में, आप उनके साथ हर हफ्ते माइंडफुल क्लास के माध्यम से बातचीत करने में सक्षम होंगे, जो लाइव मीटिंग हैं जहां वे आपको सबसे प्रभावी कल्याण उपकरण सिखाएंगे और आप अपने सभी संदेहों को हल करने में सक्षम होंगे।

पुरा मेंटे अभ्यास के प्रत्येक चरण में आपकी प्रेरणा को मजबूत करता है, चाहे वह ध्यान में आपका पहला कदम हो या यदि आप लंबे समय से ध्यान कर रहे हों। शुरुआती अनुभाग के लिए धन्यवाद, आपके पास ध्यान में आरंभ करने और आदत को मजबूत करने का प्रबंधन करने के लिए ध्यान और सिफारिशों का एक मार्ग होगा।

नींद और विश्राम अनुभाग के लिए धन्यवाद अपने आराम और मानसिक स्वास्थ्य की गुणवत्ता में सुधार करें। आपको सोने में मदद करने के लिए आपके पास कई तरह के ध्यान, नींद की आवाज़ और रीडिंग होगी।

शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए आपके पास सैकड़ों कार्यक्रम होंगे।

मेडिटेशन कोर्स का निःशुल्क 10-दिवसीय परिचय

माइंडफुलनेस के आधार पर तनाव कम करने का कोर्स।

चिंता और तनाव को शांत करने का कोर्स

ध्यान सुधारें

भावनाओं को प्रबंधित करें

काम पर अपने प्रदर्शन में सुधार करें

व्यक्तिगत विकास

अपने रिश्ते सुधारें

परिवार और बच्चे

ध्यान करना सीखें, चिंता और तनाव को कम करें

अपना वेलनेस और वेलनेस प्लान बनाएं

सोने और सो जाने के लिए ध्यान और कहानियां

अपने शरीर और दिमाग को सोने के लिए तैयार करने के लिए आराम

शांत के लिए लगता है

अपने आराम की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पढ़ना और अभ्यास

भी

माइंडफुलनेस स्टोरीज की बदौलत ध्यान लगाने, शांत रहने और स्वस्थ आदतों को शामिल करने के लिए नई युक्तियों की खोज करें।

वनों की रक्षा के लिए हमारे मिशन में शामिल हों। हम प्रत्येक 3 लोगों के लिए एक पेड़ लगाएंगे जिन्हें आप विशुद्ध रूप से अपना पहला ध्यान करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

उपलब्ध नए दैनिक अनुस्मारकों के लिए धन्यवाद अपनी ध्यानपूर्ण ध्यान की आदत को सुदृढ़ करें।

- हमारे उपयोगकर्ताओं की टिप्पणियों को जानें:

"मुझे लगता है कि यह सरल तरीके से ध्यान करना सीखने और एक आदत विकसित करने के लिए एक उत्कृष्ट ऐप है जो आपको वर्तमान में रहने और तनाव और चिंता उत्पन्न करने वाले कई विचारों के दिमाग को शांत करने की अनुमति देगा।" लेडी पाओला - संयुक्त राज्य अमेरिका

"मैं वर्षों से ध्यान कर रहा हूं और यह अब तक का सबसे अच्छा ध्यान ऐप है जिसका मैंने अब तक उपयोग किया है। सुपर पूर्ण और सभी स्वाद और स्थितियों के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्पों के साथ ”। जोसलीन - मेक्सिको

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पुरा मेंटे प्रीमियम का उपयोग करके, आपके पास एप्लिकेशन के सभी सत्रों और पाठ्यक्रमों तक असीमित पहुंच होगी।

आपकी खरीद की पुष्टि पर सदस्यता आपके Google Play खाते से ली जाएगी और स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी (हर महीने या हर साल)

आपके पास बिना किसी अतिरिक्त लागत के किसी भी समय अपनी सदस्यता रद्द करने की संभावना हमेशा रहेगी। हमारे परिचयात्मक पाठ्यक्रम में प्रवेश करके आप स्पेनिश में अपने निःशुल्क ध्यान सत्रों तक पहुंच पाएंगे।

वर्तमान लागत:

मासिक सदस्यता $2.99 USD/माह।

वार्षिक सदस्यता: $19.90 USD/वर्ष।

हम यहां इसलिए हैं ताकि आप अपनी आंतरिक भलाई प्राप्त कर सकें और नई स्वस्थ आदतों के साथ एक पूर्ण जीवन का आनंद उठा सकें। हम आपके पहले ध्यान में आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।

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