HARNA: Сycle-based fitness APK 2.0.13 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 28 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

वर्कआउट को अपने मासिक धर्म चक्र के साथ संरेखित करें

ऐप का नाम: HARNA: Сycle-based fitness

एप्लिकेशन आईडी: app.harna.android

रेटिंग: 3.6 / 1.34 हज़ार+

लेखक: Uniwell

ऐप का आकार: 35.99 MB

विस्तृत विवरण

विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए साइकिल-आधारित फिटनेस ऐप HARNA की शक्ति का अनुभव करें। आपके मासिक धर्म चक्र के वर्तमान चरण के आधार पर, HARNA आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत कसरत योजना बनाता है।

हमारी मुख्य विशेषताएं:

- आपके मासिक धर्म चक्र, दैनिक शारीरिक गतिविधि के स्तर, पसंदीदा कसरत के दिनों और वांछित प्रकार के मुख्य और पुनर्स्थापनात्मक वर्कआउट के आधार पर व्यक्तिगत कसरत योजना।
- विभिन्न प्रकार के वर्कआउट (ताकत, HIIT, सर्किट, योग, पिलेट्स, बैरे)। उनमें से चुनें जिनका आप आनंद लेते हैं।
- लचीली वर्कआउट प्रोग्राम सेटिंग्स ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप कुछ प्रकार के वर्कआउट जोड़ या हटा सकें।
- वर्कआउट आपके चक्र के साथ कैसे संरेखित होता है (और विशिष्ट दिनों में कुछ वर्कआउट की सिफारिश क्यों की जाती है) पर विस्तृत विवरण।
- आपके चक्र और कसरत योजना का नियमित समन्वयन।

हमारा लक्ष्य आपको फिटनेस को अपनी दैनिक आदत बनाने में मदद करना है। हमारा सपना आपको सशक्त, प्रेरित और आत्मविश्वासी देखना है। अपने शरीर को समझने और HARNA के साथ अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपने चक्र की शक्ति का उपयोग करें।

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