À propos de cette application
Cette application fournit une explication des arts martiaux dans le style du pencak silat, la formation se compose de 4 étapes1. pratiquer les techniques et mouvements de base
2. entraînement respiratoire
3. entraînement énergétique à la respiration
4. formation sur l'utilisation du personnel interne
peut être à distance avec un coup de main, ou compresser l'estomac pour lancer des ennemis, espérons que cette application est utile.
