MoYA APK

MoYA est une application d'entraînement qui a été créée pour pouvoir s'entraîner partout dans le monde sans avoir besoin de connexion WiFi ou de données mobiles.

● Facile à utiliser
● Langues disponibles : anglais et allemand
● Utilisable comme échauffement, entraînement, courte activité de bureau et bien d'autres encore.
● Différents exercices pour un entraînement complet du corps
● Mélange parfait entre Force, agilité et flexibilité
● Tous les exercices sont testés et montrés par une personne réelle
● Tous les entraînements peuvent être effectués à la maison, à l'extérieur, à l'intérieur, avec ou sans poids, où que vous soyez.
● Les entraînements peuvent être configurés par vous-même sous peu
● Amusez-vous bien en élaborant votre texte de chanson préféré, votre poème ou les noms de votre cours de fitness
● Obtenez des résultats à la maison ou à la salle de sport grâce à des entraînements de haute intensité.

POURQUOI DEVRIEZ-VOUS VOUS ENTRAÎNER

Avantages de l’exercice physique régulier
Seulement 30 minutes d’exercice quotidien pourraient vous aider à bénéficier de nombreux avantages, notamment les suivants.
● Gérez votre poids corporel
● Maintenir une pression artérielle basse
● Réduire les risques de crise cardiaque
● Posséder des muscles, des articulations et des os plus forts
● Sentez-vous détendu et énergique
● Profitez d'un meilleur sommeil
● Rencontrez de nouvelles personnes en vous entraînant ensemble

De nombreuses recherches ont prouvé que l’exercice contribue à maintenir un état d’esprit plus sain.
Avantages pour la santé mentale de l’exercice physique régulier
● L'exercice bloque les pensées négatives et vous éloigne des soucis quotidiens
● Cela aide à améliorer les contacts sociaux tout en faisant de l'exercice avec les autres.
● Travailler sur votre forme physique améliorerait vos habitudes de sommeil et améliorerait également votre humeur.
● L'exercice aide à stimuler certaines hormones et à modifier les niveaux de certains produits chimiques dans le corps, comme les endorphines, la sérotonine et les hormones du stress.
● Pour maintenir une routine meilleure et saine, les gens ont décidé d'opter pour les salles de sport. Mais à cause du COVID-19, les gens ont dû rester chez eux et n’ont pas pu continuer à faire de l’exercice.
● C'est là que l'application de fitness MoYA intervient à votre secours.
En vous engageant à faire le meilleur entraînement, vous pouvez continuer avec une routine quotidienne d'exercice, et cela vous aidera à renforcer votre confiance.