클라(KLAR) - 셀프케어, 스트레스, 수면, 힐링, APK 1.2.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 25 Mai 2020

Informations sur l'application

App Self Care pour moi

Nom de l'application: 클라(KLAR) - 셀프케어, 스트레스, 수면, 힐링,

ID d'application: com.ybrain.klar

Note: 0.0 / 0+

Auteur: YBRAIN Inc.

Taille de l'application: 20.90 MB

Description détaillée

Réduire le stress au quotidien,
Améliorez la qualité de votre sommeil et regagnez votre potentiel.

1. Méditation anti-stress

Tout comme nous allons au gymnase et faisons de l'exercice pour la santé du corps, la méditation est l'exercice qui forme le cerveau à la santé de l'esprit. Faites 10 minutes de méditation pour faire taire des pensées complexes et pratiquer vos propres moments.

2. Sleep Sleep Contents

Avez-vous de la difficulté à vous endormir ou à avoir un sommeil profond? Écoutez l'audioguide et détendez-vous avant de vous endormir. Sommeil et énergie tout en écoutant le son du sommeil.

3. Vérifiez votre mental

Une fois par semaine, posez-vous rapidement une question sur votre stress quotidien et votre sommeil récent. Vérifiez régulièrement votre indice de stress et de sommeil et gérez vous-même vos mentaux.

KLAR est une application d'autosoins créée par des experts en neurosciences KAIST.
KLAR étudie constamment le cerveau et l'esprit humains afin que nous puissions tous retrouver notre condition naturelle et libérer notre potentiel.

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