À propos de cette application
Entraînements Quotidiens GRATUIT est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !CARACTÉRISTIQUES :
• 10 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps
• Plus de 100 exercices
• Nouvelles séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos expliquant chaque exercice
• Conçu par un entraîneur personnel qualifié
• Instructions à l’écran et alarmes
• Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet)
>>> Vous aimez la version gratuite ? Découvrez la version complète avec les options suivantes :
• Plus d’exercices
• Plus de programmes d’entraînement
• Séances de ballon, pilates, kettlebell, stretching et autres
• Séances personnalisées et aléatoires
• Sans publicité
