À propos de cette application
Une plateforme santé et bien-être par Sarah Magusara
Des entraînements qui fonctionnent pour vous - Glow with Sarah propose une gamme d'entraînements et de défis adaptés à votre niveau d'activité qui peuvent être effectués avec ou sans équipement. Nous ajoutons des séances d'entraînement pour vous offrir de nouvelles façons de vous mettre au défi et pour vous aider à rester au top de vos objectifs de mise en forme.
"Glow" dans le classement - Rendez votre parcours de remise en forme plus amusant en participant à une compétition amicale avec la communauté virtuelle. Plus vous vous entraînez, plus vous montez dans le classement !
Restez sur la bonne voie avec notre planificateur d'entraînement - Planifiez tous vos défis et entraînements dans votre planificateur et restez toujours organisé. Visualisez facilement tous vos entraînements à venir et recevez des rappels avant chacun pour ne jamais manquer une séance !
Rejoignez le club pour rester motivé sur le "Glow" - Faites partie de la communauté même lorsque vous ne vous entraînez pas en consultant le contenu exclusif de l'application de Sarah et le flux Fit Tips à tout moment, n'importe où.
Profitez d'entraînements spécialement conçus pour vous en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs d'exercice, notamment :
HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité)
Exercices de poids corporel
L'entraînement en force
Récupération
Cardio
Grossesse et postnatal
Brillez comme bon vous semble — Rejoignez un défi ou faites des entraînements individuels chaque fois que vous en avez envie. Choisissez des séances d'entraînement dans notre bibliothèque diversifiée pour vous entraîner avec Sarah à votre convenance !
Nos fonctionnalités vous permettent de suivre facilement vos entraînements et de suivre vos progrès. Ils comprennent:
Descriptions des exercices, explications des entraînements et détails des défis
Substitutions pour chaque exercice pour les niveaux débutant et expert
Les indices d'entraînement de Sarah
Options pour faire de l'exercice avec ou sans équipement
Planificateur pour programmer vos défis et entraînements et rester organisé - Mises à jour quotidiennes des progrès sur un tableau de bord facile à consulter - Maintenez une compétition amicale et voyez comment les autres membres progressent dans le classement
Fil Fit Tips et contenu d'application exclusif de Sarah
Accès 24h/24 et 7j/7 à la communauté
Tous nos nouveaux membres ont également accès à un essai gratuit d'une semaine, alors téléchargez votre Ultimate Fitness Glow-to dès aujourd'hui !
Capture d'écran de l'application
