Sana: Relief Made Possible APK 2.1.5 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 9 Aoû 2022

Informations sur l'application

Équilibrez votre cerveau et augmentez votre bien-être général en seulement 16 minutes par jour

Nom de l'application: Sana: Relief Made Possible

ID d'application: com.sana

Note: 4.2 / 5+

Auteur: Sana Health

Taille de l'application: 47.24 MB

Description détaillée

MAXIMISEZ VOTRE RELIEF
Sana est un appareil portable facile à utiliser qui s'associe à l'application Sana Relief. Sana se compose d'un simple masque et d'un casque que vous portez sur la tête. L'appareil utilise la stimulation audiovisuelle pour augmenter l'équilibre entre les côtés gauche et droit de votre cerveau, conduisant à une plus grande relaxation.

L'application Sana Relief vous guide tout au long de l'utilisation de l'appareil Sana. De plus, l'application Sana Relief fournit un tableau de bord qui vous permet de suivre vos tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles sur la qualité du sommeil, la douleur et l'humeur.

SCORE SANA
Le score Sana rassemble vos mesures rapportées de sommeil, de douleur et d'humeur, ainsi que votre fréquence cardiaque enregistrée pendant vos séances Sana, et calcule votre score Sana quotidien. Pour personnaliser votre expérience, vous pouvez définir une priorité personnalisée sur chacune des mesures: sommeil, douleur et humeur. Le poids que vous placez sur chacun d'entre eux, ainsi que votre fréquence cardiaque à chaque séance, vous donne un score Sana quotidien. Vous pouvez afficher vos tendances via des vues quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles.
Plus votre score Sana est élevé, meilleur est votre bien-être général.

SUIVI QUOTIDIEN
Capturez vos mesures quotidiennes sur le sommeil, la douleur et l'humeur pour vous aider à atteindre votre bien-être optimal.

JOURNAL DE SANA
La fonction Sana Journal vous permet de prendre des notes sur votre journée: comment vous avez dormi la nuit précédente, comment était votre niveau de stress, ce qui s'est passé au travail ou tout ce qui s'est passé au cours de la journée. Cela vous permet de suivre les tendances personnelles avec vos métriques et votre score Sana. Prêter attention aux facteurs de votre vie qui ont un impact positif ou négatif sur votre score Sana peut vous aider à apporter des changements de style de vie percutants lorsque vous commencez à mieux comprendre vos déclencheurs de stress.

PERSPECTIVES AMÉLIORÉES
Consultez vos tendances sur les indicateurs de sommeil, de douleur et d'humeur que vous avez rapportés sur une base quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES DE L'APPLICATION
* Suivez votre bien-être général et votre sommeil à chaque utilisation du Sana.
* Utilisez le tableau de bord pour évaluer les tendances générales du sommeil, de la douleur et de l'humeur.
* L'application Sana vous aide à vérifier la cohérence d'utilisation pour maximiser votre soulagement.

AVANTAGES SANA PROVEN
* Effacer un esprit occupé
* Soutenir un repos et une relaxation améliorés
* Amélioration de la capacité de s'endormir sans médicament
* Réduire les sentiments de stress
* Amélioration de la récupération de la fatigue

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