À propos de cette application
Des recettes de smoothies de fruits délicieuses, rapides et saines gratuites hors ligne!Vous cherchez des recettes de smoothies tropicales saines? Et vous voulez apprendre à faire des smoothies sains? Vous êtes juste au bon endroit!
Cette application hors ligne de smoothies faciles contient différents types de recettes de smoothies aux fruits avec de délicieux ingrédients savoureux. Chaque recette est rapide à préparer!
Cette application a une énorme collection de plus de 150 meilleures recettes de smoothies de fruits tropicaux du monde entier. Il est très facile de naviguer dans l'application et de trouver votre recette de boissons de smoothie préférée et de commencer la fabrication de smoothies!
Un smoothie est une boisson épaisse et crémeuse à base de fruits crus en purée, de légumes et parfois des produits laitiers comme le lait, le yaourt, la glace ou le fromage cottage, à l'aide d'un mélangeur. Un smoothie contenant des produits laitiers est similaire à un milk-shake, bien que ce dernier contient généralement moins de fruits et utilise souvent du yaourt glacée ou glacé.
La santé d'un smoothie dépend de ses ingrédients et de leurs proportions. De nombreux smoothies comprennent de grandes ou plusieurs portions de fruits et légumes, qui sont recommandées dans une alimentation saine et destinées à remplacer les repas. Cependant, les recettes de smoothies aux fruits contenant des quantités élevées de sucre peuvent augmenter l'apport calorique et favoriser la prise de poids. De même, les ingrédients tels que les poudres de protéines, les édulcorants ou la crème glacée sont souvent utilisés dans les recettes de smoothies.
Un smoothie vert se compose généralement de 40 à 50% de légumes verts (à peu près la moitié), généralement des légumes à feuilles vertes brutes, comme les épinards, le chou frisé, la bette à carde, le chou vert, le céleri, le persil ou le brocoli, les ingrédients restants étant principalement ou entièrement fruit.
Stimulez les avantages pour la santé de votre alimentation avec nos recettes de régime de smoothie. Les recettes de smoothies de perte de poids l'application hors ligne vous offre des tonnes de meilleures recettes de smoothies assorties dans diverses catégories de fruits en se concentrant sur vos besoins spécifiques.
Il existe une option qui vous permet de rechercher un smoothie en indiquant les ingrédients que vous possédez et l'application vous dira tous les smoothies que vous pouvez faire en une seconde!
L'objectif de cette application hors ligne des recettes de smoothies de fruits est de vous aider à intégrer des smoothies aux fruits dans votre style de vie. Espérons que ces recettes démystifieront des smoothies pour vous, répondront à vos questions sur la saveur et la nutrition, et, surtout, vous inspireront pour commencer votre voyage vers vous en meilleure santé.
La plupart des smoothies vous font exploser avec des fruits à haute teneur en fructose ou des produits laitiers inflammatoires - le tout dans un système de livraison conçu pour vous donner une ruée vers le sucre. Les recettes de smoothies Keto sont la solution: avec des graisses et des fibres saines, vous vous sentirez satisfait de chaque gorgée.
Des smoothies aux baies sans produits laitiers aux jus de verts rafraîchissants, trouvez des recettes de smoothies et de smoothies faciles, en utilisant des charges de fruits frais, des légumes à feuilles et des extras nutritionnels pour vous donner ce boost dont vous avez besoin! Des recettes de smoothies savoureuses qui vous aideront à vous remonter, à rester mince et à être super saine.
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