Detox Smoothie Recipes Offline APK 7.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 8 Mar 2024

Informations sur l'application

Ressourcez-vous avec ces smoothies détox naturels, faits maison et colorés.

Nom de l'application: Detox Smoothie Recipes Offline

ID d'application: com.primolab.detoxSmoothieRecipes

Note: 4.9 / 79+

Auteur: Primo Lab

Taille de l'application: 29.86 MB

Description détaillée

“ Voulez-vous avoir une peau impeccable et éclatante, un corps galbé et des cheveux brillants ? Essayez de boire des smoothies détox pour le petit-déjeuner tous les jours. Buvez ces smoothies détox naturels, faits maison et colorés pour vous réinventer. ”

Je commence chaque jour avec un smoothie, et je pense qu'ils peuvent être appréciés tous les jours. Cependant, je recommande de faire pivoter vos ingrédients pour inclure une variété de fruits frais, de légumes et de légumes frais, d'herbes et d'épices afin de ne pas en faire trop avec un seul ingrédient. Mélangez les choses !

Les fruits et les légumes commencent à s'oxyder à la minute où vous les coupez, il est donc toujours préférable de les déguster à la minute où ils sont faits pour minimiser la dégradation des nutriments et en tirer le meilleur parti pour votre argent.

Cela dit, nous sommes tous occupés et il n'est pas toujours possible de boire son smoothie tout de suite. Si vous préparez un smoothie le matin pour le boire plus tard dans la journée (ou la veille pour le boire le matin), vous pouvez toujours tirer beaucoup de bienfaits de vos ingrédients. Fermez le smoothie dans un bocal juste après la préparation, conservez-le au réfrigérateur, puis secouez-le à nouveau avant de le déguster.

Ce smoothie détox, c'est comme boire une vitamine liquide ! Les ingrédients de ce smoothie particulier sont soigneusement choisis pour inonder votre corps de nutriments, sans utiliser de poudres spéciales ou de suppléments coûteux. Au lieu de cela, vous avez juste besoin de quelques fruits et légumes que vous avez peut-être déjà dans votre réfrigérateur !

Étant donné que ce smoothie détox est chargé d'aliments riches en nutriments et hypocaloriques, je pense que c'est un bon choix si vous essayez de perdre du poids. La pectine présente dans les pommes et les fibres contenues dans tous ces ingrédients vous aideront à rester rassasié, et si vous l'utilisez comme substitut de repas, vous risquez de manger moins de calories que vous ne le feriez normalement, ce qui peut également contribuer à la perte de poids.

Un smoothie détox présente de nombreux avantages, nous en explorerons quelques-uns ci-dessous. Gardez à l'esprit qu'avant de commencer une cure de perte de poids rigoureuse, vous devriez demander à votre médecin. Si vous remplacez un seul repas par jour par une recette de smoothie de perte de poids, vous avez le feu vert pour commencer tout de suite (sauf en cas de problème de santé).

Souvent, un nettoyage de perte de poids comprendra plus que de simples smoothies… mais vous l'avez deviné, vous consommerez généralement des smoothies de perte de poids pendant un nettoyage de perte de poids.

Cependant, une cure de perte de poids comprendra également des salades, des recettes d'eau détox et même un peu d'exercice. Mais parce qu'il s'appuie sur l'aide des smoothies pour perdre du poids, nous l'avons inclus ici.

Les smoothies verts offrent un moyen simple et efficace de maximiser les nutriments que vous mettez dans votre corps. De plus, la préparation d'une de ces boissons ne prend que moins de cinq minutes à préparer.

Tout ce que vous avez à faire est de charger votre mixeur avec les ingrédients nécessaires, de mixer et - le tour est joué ! – vous êtes prêt à partir.

Les smoothies ont une lueur saine à leur sujet. Ils font souvent partie intégrante des nettoyages et sont omniprésents dans les magasins d'aliments naturels et les restaurants axés sur la santé. Et la tendance des smoothies est toujours aussi forte. Les studios d'entraînement les servent après les cours, les diététistes prêchent leurs pouvoirs et les célébrités en forme vantent leurs prouesses nutritionnelles.

Commencer votre matinée avec un smoothie vert peut aider à donner un ton sain pour toute la journée. Notre smoothie ne contient que 100 calories par portion, vous voudrez donc l'associer à autre chose, comme un œuf ou du beurre de cacahuète sur du pain grillé au blé entier, si ce sera un repas. Vous pouvez aussi le déguster en collation. Notre recette est remplie de superaliments riches en antioxydants, et elle est naturellement sucrée pour écraser vos envies de sucre sans sucre ajouté.

Les smoothies regorgent de nutriments et ils ont aussi un très bon goût. La plupart d'entre nous ne mangeons pas assez de fruits et de légumes, et les smoothies peuvent être un excellent moyen de vous aider à atteindre vos objectifs de production pour la journée. Contrairement aux jus, le mélange de fruits et de légumes dans des smoothies conserve les fibres bénéfiques. Les fibres vous aident à vous rassasier, empêchent votre glycémie de monter en flèche et vous aident à faire caca plus régulièrement.

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