À propos de cette application
Qu'est-ce qui vous rend heureux et reconnaissant pour les choses que vous avez dans votre vie? Comment suivez-vous habituellement vos problèmes de santé mentale? Savez-vous quel type d'habitudes quotidiennes déclenche votre esprit et vous aide à maintenir et à améliorer votre bien-être mental? Qu'en est-il des routines que vous pouvez mettre en œuvre dans votre vie pour améliorer votre santé mentale?Eh bien, Mood Potatoes est une application gratuite de suivi de l'humeur pour iOS / Android qui vous aide à trouver les réponses aux questions mentionnées et fait tout ce qu'il faut pour vous aider à trouver la meilleure version de vous-même, à être plus heureux et plus satisfait, à atteindre une santé mentale stable état, et bien plus encore.
Donc, si vous vous trouvez avec des problèmes de santé mentale, susceptibles d'être dans le processus de récupération de la dépression, de l'anxiété, du trouble bipolaire, de la toxicomanie, de l'alcoolisme ou d'autres habitudes malsaines), et à la recherche d'une solution efficace mais simple pour améliorer vos conditions de santé mentale, téléchargez Mood Potatoes gratuitement sur votre iPhone ou iPad (téléphone ou tablette Android) et commencez à suivre votre humeur quotidiennement et prenez l'habitude d'enregistrer un journal de gratitude.
3 étapes simples pour améliorer le bien-être mental en moins de 5 minutes par jour
Enregistrez votre humeur. Associez l'ambiance aux couleurs. Enregistrer dans le journal de gratitude. Rincez et répétez. La cohérence est la clé ici. Mood Potatoes est une application simple à intégrer dans votre vie quotidienne et deviendra un nouveau meilleur ami.
Une application professionnelle de suivi de l'humeur pour maintenir un état mental sain
Mood Potatoes, l'application anti-dépression gratuite pour Android / iOS, est livrée avec un design propre et soigné et l'interface est si conviviale que vous aurez l'idée dès que vous enregistrerez votre humeur le premier jour sans avoir à y aller à travers une procédure complexe.
Chaque jour, vous pouvez enregistrer votre humeur et votre niveau de bonheur actuels en choisissant l'une des conditions mentales suivantes: malheureux, de mauvaise humeur, neutre, bon et joyeux, ainsi que la possibilité d'écrire les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aujourd'hui. La vue mensuelle vous permet de voir votre état d'esprit général en un mois en un coup d'œil et vous aide à mieux comprendre votre état mental et sa tendance.
Un journal d'autosoins pour suivre le bonheur et la gratitude au quotidien
La journalisation de l'humeur n'a jamais été aussi amusante et facile avec Mood Potatoes. Tenir un journal de gratitude s'est avéré non seulement améliorer votre bien-être mental et votre estime de soi, mais aussi vous aider à mieux dormir et à être plus heureux et plus positif. Votre compagnon de journalisation personnel est là pour vous aider à suivre votre bonheur quotidien et vous encourager à prendre l'habitude quotidienne d'enregistrer un journal de gratitude.
Pourquoi ne pas essayer ce tracker d’humeur et cette application anti-dépression?
Peu importe où vous vous trouvez dans le processus de récupération de la dépression ou de l'anxiété, vous êtes confiant pour surmonter les habitudes malsaines telles que la toxicomanie ou l'alcoolisme, ou vous voulez simplement être plus heureux dans votre vie, nous avons ce qu'il vous faut.
Les graphiques de haute qualité, les animations fluides avec des illustrations amusantes, la possibilité de suivre l'humeur et de créer un journal d'autosoins, un large éventail de suggestions sur les activités d'autosoins et l'interface intuitive ne sont que quelques raisons qui font de cette application de journalisation des humeurs votre choix n ° 1 pour trouver la meilleure application de suivi d'humeur pour iOS / Android.
Et puisque toutes les fonctionnalités de cette application anti-dépression et d'application des habitudes sont disponibles gratuitement, il n'y a aucun mal à l'essayer et à explorer les fonctionnalités par vous-même.
Téléchargez Mood Potatoes gratuitement sur votre appareil Android / iOS et informez-nous des bugs, questions, demandes de fonctionnalités ou autres suggestions.
