3FIT APK
17 févr. 2025
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3FIT
Bienvenue sur 3FIT, l'application ultime de coaching fitness en ligne
Description détaillée
Bienvenue sur 3FIT, l'application ultime de coaching fitness en ligne conçue pour vous aider à perdre du poids, à développer vos muscles ou à vous tonifier, tout en s'intégrant parfaitement à votre style de vie chargé. Nos programmes se spécialisent dans des plans d'entraînement de 3 jours par semaine, associés à des conseils d'experts en nutrition, pour obtenir des résultats durables sans surcharger votre emploi du temps.
Principales caractéristiques :
Entraînements personnalisés : accédez à des plans d'entraînement prédéfinis par des experts, adaptés à votre niveau de forme physique, avec la possibilité de remplacer les exercices en fonction de vos préférences.
Tutoriels vidéo : assurez-vous d'une forme et d'une technique appropriées avec des démonstrations d'exercices claires.
Suivi des habitudes : renforcez la cohérence grâce au suivi quotidien des habitudes, conçu pour vous garder motivé et sur la bonne voie.
Conseils nutritionnels : atteignez vos objectifs grâce à des exemples de plans de repas, au suivi des macros, aux recettes et à l'enregistrement des aliments, complétés par un lecteur de codes-barres et des bases de données alimentaires pré-ajoutées.
Suivi des progrès : surveillez votre parcours avec le poids, les mensurations, les photos de progression et les statistiques de performances d'entraînement.
Intégration portable : synchronisez vos progrès avec des appareils portables pour iOS et Android, ce qui facilite le suivi.
Chat dans l'application : restez connecté avec votre coach et les autres membres de la communauté pour plus de motivation et de soutien.
Enregistrements : recevez des commentaires réguliers et des évaluations de progrès personnalisées de la part de votre coach.
Contenu éducatif : obtenez des informations sur la perte de poids, l'entraînement, la nutrition, l'activité quotidienne, la supplémentation, la motivation, les habitudes, la récupération et bien plus encore grâce à des articles et des guides sélectionnés.
Communauté de soutien : rejoignez des discussions de groupe pour vous connecter avec des personnes partageant les mêmes idées, partager des expériences et célébrer ensemble des étapes importantes.
Pourquoi 3FIT ?
Ce qui nous distingue, c'est la touche personnelle : chaque programme est conçu et coaché par un professionnel du fitness expérimenté qui comprend comment obtenir de vrais résultats. Notre approche signature de 3 jours par semaine donne la priorité à l'efficacité et à la durabilité, vous aidant à construire une version plus forte et plus confiante de vous-même sans sacrifier votre temps ou votre énergie.
Que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme ou que vous cherchiez à passer au niveau supérieur, 3FIT fournit les outils, les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour réussir. Avec des fonctionnalités telles que le suivi des habitudes, le suivi des progrès et une communauté prospère, rester cohérent et motivé n'a jamais été aussi simple.
Vos objectifs sont plus proches que vous ne le pensez. Téléchargez 3FIT aujourd'hui et démarrez votre transformation, une étape simple et durable à la fois.
Principales caractéristiques :
Entraînements personnalisés : accédez à des plans d'entraînement prédéfinis par des experts, adaptés à votre niveau de forme physique, avec la possibilité de remplacer les exercices en fonction de vos préférences.
Tutoriels vidéo : assurez-vous d'une forme et d'une technique appropriées avec des démonstrations d'exercices claires.
Suivi des habitudes : renforcez la cohérence grâce au suivi quotidien des habitudes, conçu pour vous garder motivé et sur la bonne voie.
Conseils nutritionnels : atteignez vos objectifs grâce à des exemples de plans de repas, au suivi des macros, aux recettes et à l'enregistrement des aliments, complétés par un lecteur de codes-barres et des bases de données alimentaires pré-ajoutées.
Suivi des progrès : surveillez votre parcours avec le poids, les mensurations, les photos de progression et les statistiques de performances d'entraînement.
Intégration portable : synchronisez vos progrès avec des appareils portables pour iOS et Android, ce qui facilite le suivi.
Chat dans l'application : restez connecté avec votre coach et les autres membres de la communauté pour plus de motivation et de soutien.
Enregistrements : recevez des commentaires réguliers et des évaluations de progrès personnalisées de la part de votre coach.
Contenu éducatif : obtenez des informations sur la perte de poids, l'entraînement, la nutrition, l'activité quotidienne, la supplémentation, la motivation, les habitudes, la récupération et bien plus encore grâce à des articles et des guides sélectionnés.
Communauté de soutien : rejoignez des discussions de groupe pour vous connecter avec des personnes partageant les mêmes idées, partager des expériences et célébrer ensemble des étapes importantes.
Pourquoi 3FIT ?
Ce qui nous distingue, c'est la touche personnelle : chaque programme est conçu et coaché par un professionnel du fitness expérimenté qui comprend comment obtenir de vrais résultats. Notre approche signature de 3 jours par semaine donne la priorité à l'efficacité et à la durabilité, vous aidant à construire une version plus forte et plus confiante de vous-même sans sacrifier votre temps ou votre énergie.
Que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme ou que vous cherchiez à passer au niveau supérieur, 3FIT fournit les outils, les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour réussir. Avec des fonctionnalités telles que le suivi des habitudes, le suivi des progrès et une communauté prospère, rester cohérent et motivé n'a jamais été aussi simple.
Vos objectifs sont plus proches que vous ne le pensez. Téléchargez 3FIT aujourd'hui et démarrez votre transformation, une étape simple et durable à la fois.
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