À propos de cette application
Pratiquez des activités Nourish pour créer des habitudes qui vous aideront à vous épanouir.
Nourish vous permet de personnaliser votre expérience afin que vous effectuiez les activités les plus pertinentes et importantes pour vous, telles que :
• Manger des aliments plus riches en nutriments et moins pauvres en nutriments
• Expérimenter des façons de maîtriser vos habitudes alimentaires et de manger consciemment
• Pratiquer des techniques de planification et de cuisine saines pour les repas
• Établir des routines qui favorisent la nutrition — comme l'exercice régulier, le sommeil et la relaxation.
Les fonctionnalités incluent:
• Participation individuelle et (optionnelle) en équipe
• Conseils quotidiens
• Recettes saines
• Un Mur interactif.
Remarque : Nourish se synchronise avec la version Web via le programme de bien-être de votre organisation ; vous devez créer votre compte sur la version Web avant de pouvoir utiliser l'application mobile.
Capture d'écran de l'application
