À propos de cette application
Arrêter de fumer est plus facile si vous réduisez d'abord votre consommation de cigarettes et graduellement, allez à votre propre rythme et arrêtez de fumer avec moins d'anxiété.Bienvenue à Vivant !
Alive ne se contente pas de couper pour arrêter de fumer. Il s'adapte à vous tout au long du processus pour maximiser les résultats.
Peu importe si vous fumez tous les jours ou seulement de temps en temps, si vous fumez la nuit ou toute la journée. Alive vous aidera à arrêter de fumer, réduisant ainsi l'anxiété.
Vous pouvez aller à votre rythme, alive s'adaptera à ce que vous ressentez avec les avancées, vous permettant d'allonger le processus si vous avez besoin de prendre plus de temps dans n'importe quelle phase.
COMMENT ÇA FONCTIONNE?
Alive calcule les temps d'attente entre les cigarettes et chaque semaine les allonge légèrement. De cette façon, votre corps s'habitue progressivement à passer plus de temps sans les substances dont il est dépendant. De cette façon, nous réduisons l'anxiété liée à ces substances tout en réalisant des progrès significatifs.
Dans les 4 dernières phases, nous changeons de méthodologie pour vous accompagner jusqu'au bout du processus où vous arrêterez définitivement de fumer. Dans ceux-ci, vous déciderez à quelle heure fumer les cigarettes autorisées par jour ou par semaine.
- Vous pourrez fumer pendant le processus, vous n'aurez qu'à vous inscrire à chaque fois que vous allumerez une cigarette.
- Parfois, alive vous demandera d'attendre quelques minutes avant de fumer.
- Nous analysons vos informations pour créer un programme personnalisé divisé en phases.
- Chaque phase dure 7 jours et votre consommation diminue progressivement.
- Votre corps se détoxifie et s'habitue à de plus petites quantités de produits chimiques dont vous dépendez.
- Nous abordons le problème de manière non brutale et non violente, réduisant l'anxiété sans perdre un progrès significatif.
- Alive vous aide également à ne pas fumer après avoir arrêté.
Arrêtez de fumer et vivez une vie sans être esclave de la consommation de substances qui affectent votre santé, votre humeur et raccourcissent votre vie.
- Il comprend:
· Système qui allongera progressivement les temps d'attente.
· Rappels que vous pouvez activer ou désactiver.
· Lecture de texte.
. Statistiques détaillées sur votre progression.
. Accompagnement après avoir arrêté de fumer.
Arrêter de fumer peut être plus facile avec cette application pour arrêter de fumer. Nous pouvons tous utiliser un peu d'aide et cette application pour arrêter de fumer des cigarettes progressivement, peut faire une grande différence.
En téléchargeant cette application, vous acceptez les termes et conditions qui peuvent être trouvés à l'adresse suivante :
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-conditions/
Vous acceptez également notre politique de confidentialité :
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Pour plus d'informations, visitez:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consultez votre médecin. Cette application n'est qu'un outil de plus pour essayer d'avoir une vie plus saine, ce n'est pas un traitement médical.
Arrêter de fumer à l'aide d'un outil comme alive rend les choses plus faciles, en réduisant, vous donnez à votre corps le temps de s'habituer à avoir besoin de plus petites quantités de produits chimiques.
Bien sûr, il y a une dernière étape, une dernière cigarette, et un engagement que vous devrez prendre avec vous-même. Mais un pas est beaucoup plus facile qu'un saut en longueur de 20 pas.
