كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت APK 1.0.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 4 Jan 2023

Informations sur l'application

Réservez-vous libre de la peur sans le net rédigé par Joseph O'Conno

Nom de l'application: كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت

ID d'application: com.fhdpsyc.bk12

Note: 0.0 / 0+

Auteur: FHD Studios

Taille de l'application: 24.71 MB

Description détaillée

Surmonter l'anxiété et le bannir de la vie quotidienne »de Joseph O'Connor est un livre très réussi qui vous guide vers des solutions pour vous débarrasser de la peur. Ce livre propose de nombreuses stratégies pratiques pour identifier les facteurs provoquant l'anxiété et gérer divers problèmes entourant la peur comme parler devant les autres et se soucier constamment des sentiments personnels. De même, ce livre contient des instructions pratiques et faciles à appliquer qui cherchent à enseigner au lecteur plusieurs compétences, dont les plus importantes sont les suivantes: comment identifier les personnes dignes de confiance et indigne de confiance, comment améliorer la capacité de se sentir en sécurité dans des situations dangereuses, comment pour surmonter les peurs sociales écrasantes à l'ère actuelle comment vivre avec des changements et ne pas avoir peur de l'avenir, comment se concentrer sur le présent

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