Fitness: Workout for Gym|Home APK 3.0.11 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 20 سپتامبر 2024

اطلاعات برنامه

مربی بدن سازی ، کاهش وزن ، عضله سازی و تحکیم ، بهترین تمرینات

نام برنامه: Fitness: Workout for Gym|Home

شناسه برنامه: com.rarus.gyms

رتبه بندی: 4.4 / 5.04 هزار+

نویسنده: 1C-Rarus Ltd.

اندازه برنامه: 178.01 MB

توضیحات تفصیلی

برنامه تناسب اندام در اینجا برای راهنمایی شما در سفر به تناسب اندام است ، آیا از کار کردن لذت می برید و به شما کمک می کند تا به بهترین نسخه خود تبدیل شوید. تناسب اندام و بدست آوردن عضلات هرگز آسان نبوده است! روی قسمت هایی از بدن کار کنید و با انتخاب تمرین هایی از کتابخانه گسترده با توضیحات و فیلم ها ، به اهداف تناسب اندام خود بپیوندید تا از آسیب دیدگی خودداری کنید.

کار متنوع
با انگیزه بمانید و از انواع برنامه های تمرین خسته نشوید. آن را با برنامه های خاص ایجاد قدرت و تمرین های HIIT ایجاد کنید تا سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید.

• تمرین قدرت برای انجام گروه های مختلف ماهیچه ای.
• آموزش فاصله ای با شدت بالا (HIIT).

راهنمای تخصصی
تیم ما متشکل از متخصصان ورزشی در سطح جهانی در رشته های بدن سازی یا پاورلیفتینگ است. آنها کلیه تمرین ها و برنامه ها را برای همه سطوح طراحی کردند تا حدس و گمان را از روال تناسب اندام خود خارج کرده و شما را به سمت نتایج خاص سوق دهند:

• تمرین برای ساختن عضلات دو سر ، عقب رفتن ، شانه ، سینه ، پاهای محکم و موارد دیگر.
• كتابخانه تمرينات براي مردان براي گروه هاي مختلف عضلاني.

تکمیل روتین خود را
این برنامه مجموعه ای از ویژگی های مفید را برای سهولت و سرگرمی سفر Fitness شما دارد:

• مربیگری شخصی: راهنمایی صوتی در تمرینات HIIT به شما امکان می دهد تا متمرکز شوید تا از انجام صحیح انجام تمرینات اطمینان حاصل کنید.
• تمرینات خود را ایجاد کرده و توضیحات ، یادداشت ها و تصاویر را اضافه کنید.
• با استفاده از كتابخانه بزرگ تمرينات برای گروههای مختلف ماهیچه ای ، یک برنامه تمرینی شخصی ایجاد كنید.
• وزن ها ، مجموعه ها و تکرارها را در تمرینات قدرتی وارد کنید تا آمار به روز شود.
• از یک دفتر خاطرات عکس برای ردیابی پیشرفت خود استفاده کنید.
• اندازه گیری های بدن خود را وارد کنید تا پویایی هرگونه تغییر در گزارش ها را نشان دهد.
________________________________________________________
کاربران جدید می توانند Fitness را با یک دوره آزمایشی 7 روزه رایگان امتحان کنند.
استفاده مداوم نیاز به یک اشتراک فعال دارد که سالانه با مبلغ 47،99 دلار در دسترس است.
________________________________________________________
شرایط استفاده: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

دانلود APK