درباره این برنامه
ضربان دو گوش برای بهبود خواب، تمرکز و صداهای طبیعت برای محیط.به بیش از 200000 کاربر بپیوندید!
اگر به دنبال افزایش استراحت، آرامش و تمرکز خود هستید، برنامه امواج مغزی ما می تواند به شما کمک کند! به بیش از 200000 کاربری بپیوندید که از جلوه های شاداب کننده ضربات دو گوش بهره برده اند. شما می توانید با استرس و اضطراب کمتری در عرض چند دقیقه احساس آرامش و تمرکز بیشتری کنید.
بیت های دو گوش چیست
آنها اولین بار در سال 1839 توسط فیزیکدان آلمانی هاینریش ویلهلم داو کشف شدند. هنگامی که دو تن با فرکانس های کمی متفاوت به طور جداگانه ارائه می شود، یکی به هر گوش، مغز با ایجاد صدای سوم، که برابر با تفاوت بین دو فرکانس است، پاسخ می دهد.
محققان دریافته‌اند که این امواج مغزی از بسیاری جهات برای فرد مفید هستند، از جمله با کمک به بهبود تمرکز و تمرکز، کاهش استرس، آرام کردن احساسات، بهبود کیفیت خواب و افزایش میل و انرژی.
نحوه استفاده از Binaural Beats
یک مکان راحت برای نشستن یا دراز کشیدن پیدا کنید. هنگامی که به آرامش رسیدید، باید از هدفون استفاده کنید و به مدت 30 تا 60 دقیقه به آهنگ گوش دهید. این به این دلیل است که هر گوش باید فرکانس متفاوتی را بشنود تا ضربان دو گوش ایجاد شود.
تنهای هم زمان
زنگ های ایزوکرونیک نوع فناوری امواج مغزی جایگزین برای بیت های دوگانه هستند و می توانند بدون هدفون استفاده شوند. آنها به روشی مشابه با فرکانس های مختلف کار می کنند. با این حال، در مورد آهنگ‌های ایزوکرونیک، ما به پالس‌هایی از صداها در فرکانس‌های مختلف گوش می‌دهیم، که حالت موج مغزی خاصی را تشویق می‌کند.
صداهای محیط
خواه صدای قطرات باران باشد یا برخورد ملایم امواج با خط ساحلی، این صداهای محیطی می توانند به شما کمک کنند تا احساس آرامش و آرامش بیشتری داشته باشید. علاوه بر ایجاد احساس خوب، صداهای محیطی همچنین می توانند با جلوگیری از نویزهای خارجی به افزایش تمرکز شما کمک کنند.
نفس کاری
مزایای نفس کشیدن گسترده و به خوبی مستند شده است. وقتی عمیق و آهسته نفس می‌کشیم، تأثیر عمیقی بر سیستم عصبی می‌گذارد و به آرامش ذهن و آرامش بدن کمک می‌کند. همچنین ثابت شده است که کار تنفس باعث بهبود کیفیت خواب، افزایش سطح انرژی، کاهش استرس و اضطراب و ارتقای رفاه کلی می شود. از تکنیک های Breathwork ما برای بهبود سلامت کلی خود استفاده کنید.
ویژگی ها:
- بدون شبکه مورد نیاز است
- بیش از 50 ضربه از پیش تولید شده!
- بدون هدفون با استفاده از زنگ های هم زمان گوش کنید
- امواج مغزی دلتا، تتا، آلفا، بتا و گاما دلتای دلتای خود را ایجاد کنید
- نفس کشیدن
- صداهای محیطی
- تایمر برای محو کردن خودکار و هموار صداها
- گوش دادن به پس زمینه هنگام استفاده از برنامه های دیگر
- لیست پخش امواج مغزی خود را ایجاد کنید
- بلوک نویز
برای بهترین نتایج
*صدا باید همیشه در قسمت پایینی یک سطح راحت تنظیم شود.
* حجم زیاد جلوه ها را افزایش نمی دهد. .
*هنگامی که سعی می کنید بدون هدفون به این امواج مغزی گوش دهید، از زنگ های هم زمان استفاده کنید.
*از صداهای محیطی برای بهتر شدن صدای ضربان استفاده کنید.
سلب مسئولیت
* برنامه ما برای درمان یا درمان هر نوع بیماری در نظر گرفته نشده است.
*اگر احساسات شدیدی را تجربه می کنید، لطفاً با مرکز تخصصی بهداشت روان محلی خود تماس بگیرید.
