درباره این برنامه
از سالادهای خانگی و مغذی سالم با ردیاب تناسب اندام و کالری لذت ببرید.
وعده های غذایی سالاد سرشار از ریزمغذی ها و فیبر هستند که آنها را به بهترین انتخاب برای زندگی سالم و رژیم غذایی تبدیل می کند. سالادهای ما را امتحان کنید و دستگاه گوارش و گردش خون خود را راضی نگه دارید. خوشمزه و مد روز هم اکنون می تواند سالم و مغذی باشد، با غذاهای سالاد نوآورانه ما.
دسته بندی های زیر دستور غذای سالاد سالم عبارتند از:
❖ غنچه های طعم - تند، شور، تند و همه طعم های دلخواه شما!
❖ نوع آشپزی - سالادهای خود را به هر شکلی که دوست دارید بریزید، مخلوط کنید، هم بزنید و خرد کنید.
❖ لوازم خانگی - تابه، قابلمه، اجاق گاز، اجاق گاز و بسیاری موارد دیگر که می توانید با آنها آزمایش کنید.
ویژگی های کاربردی دستور العمل های سالاد سالم مغذی عبارتند از:
❖ با ارزش های غذایی همه دستور العمل ها و تمام مواد تشکیل دهنده، آنچه را که می پزید، بیاموزید. کالری دریافتی را به همراه پروفایل های ماکرو و ریز مغذی های غذای خود بشناسید.
❖ فقط با گوش دادن به دستورالعمل‌های ChefChili از طریق فرمان صوتی، «دست‌آزاد» بپزید.
❖ فواید مواد تشکیل دهنده - مواد تشکیل دهنده خود و فواید آنها را بشناسید.
❖ ردیاب تناسب اندام - ماشین حساب BMI، کالری سوزانده شده، کالری شماری، ردیاب کالری، ردیاب فعالیت روزانه، ردیاب گام، ردیاب تمرین، تمرین کامل بدن، ورزش کامل بدن، مصرف آب، فعالیت خواب. آیا غذای سالم می خورید اما هنوز به اهداف خود نرسیده اید؟ برای پیگیری و حفظ تعادل سالم، یک راهنمای کامل برای فعالیت‌های روتین و دریافت‌های بدن خود برای یک روز دریافت کنید. علت اصلی را بشناسید که شما را به عقب می کشد و در اهداف سلامتی خود برتر هستید.
ماشین حساب BMI - شاخص توده بدن خود را یاد بگیرید و دسته بندی نسبت بدن را بدانید.
کالری سوزانده شده - فعالیت های خود را با این برنامه سلامتی و تناسب اندام همگام کنید و کالری هایی که می سوزانید را بدانید.
ردیاب مرحله - مراحل روزانه خود را با ردیاب گام ما همگام کنید.
ردیاب تمرین - سفر تناسب اندام خود را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود ثبت کنید.
❖ سلامتی و تندرستی - بدن، ذهن و روح خود را با یوگا و مدیتیشن با ما متعادل کنید، برای سلامتی شما!
❖ آشپزی با - از مواد موجود در انباری خود برای ایجاد یک وعده غذایی استفاده کنید.
❖ لیست خرید - همه یا مواد انتخاب شده را به لیست خرید خود اضافه کنید.
❖ TurboSearch℠ - جستجو بر اساس نوع رژیم غذایی، جوانه طعم، دوره، زمان غذا خوردن و بسیاری از فیلترهای دیگر.
❖ جستجو توسط - به دنبال دستور العمل ها با نام آنها یا ماده اصلی آنها باشید.
❖ فیلتر - برای سفارشی کردن جستجوی خود بر اساس سلیقه، آلرژی و ترجیحات رژیم غذایی.
❖ EduBank℠ - دستور العمل های سالاد مورد علاقه خود را علامت گذاری کنید.
❖ سرو پویا - اندازه وعده غذایی خود را انتخاب کنید و دقیقا بدانید چه مقدار مواد لازم دارید.
❖ نکات - درباره غذا، زیبایی، سلامتی و داروهای خانگی بیشتر بیاموزید.
❖ برنامه ریز منو - وعده های غذایی سالاد سالم خود را با ما برنامه ریزی کنید.
❖ مشارکت - چیز جدیدی پیدا کردید؟ ویدیوها، مواد اولیه، روش ها و تصاویر دستور پخت خود را از طریق ویژگی مشارکت ما با ما به اشتراک بگذارید.
❖ دستور العمل های فصلی - با مواد فصلی بپزید و از مزایای تغذیه ای آن لذت ببرید.
❖ دستور العمل های جشن - دستور العمل های جدید سالاد را مطابق با فصل جشن امتحان کنید.
از سفر سالم خود با این دستور غذای سالاد لذت ببرید: ردیاب تناسب اندام، ردیاب سلامت، کالری شمار و برنامه ردیاب کالری.
فیس بوک-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
اینستاگرام-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
نمایش برنامه
