BJJ Roadmap by Stephan Kesting APK 1.0 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 21 اوت 2014

اطلاعات برنامه

بهترین ابزار برای یادگیری BJJ به سرعت و مؤثر شدن در زمین!

نام برنامه: BJJ Roadmap by Stephan Kesting

شناسه برنامه: com.grapplearts.bjjroadmap

رتبه بندی: 4.8 / 1.13 هزار+

نویسنده: Grapplearts Enterprises Inc

اندازه برنامه: 695.27 MB

توضیحات تفصیلی

سریعترین راه برای یادگیری جیو جیتسو برزیلی!

آیا می خواهید Jiu-Jitsu برزیلی را به روش صحیح بیاموزید؟ سپس برنامه نقشه راه BJJ را بگیرید و بگذارید قطعات پازل بلافاصله برای شما جمع شود.

BJJ مؤثرترین سیستم چنگال در جهان است ، اما می تواند برای دو سال اول آموزش شما بسیار گیج کننده باشد. اما BJJ می تواند ، و باید ، منطقی باشد! برنامه نقشه راه BJJ ابزاری مناسب برای گرفتن درست جیو جیتسو برزیلی است ، از همان ابتدا.

- به حس بیش از حد تسلط بر تسلط بر شما ، بنابراین می توانید با اطمینان در بین تکنیک ها و ارسال های مختلف در BJJ حرکت کنید
- دقیقاً بیاموزید که چگونه موقعیت های مختلف زمین در کنار هم قرار می گیرند تا دیگر هرگز احساس گم شدن روی تشک کنید
- دریابید که دقیقاً چه کاری باید انجام دهید تا در Grappling بهتر شوید
- اجزای گمشده مورد نیاز خود را برای دریافت تکنیک های خود برای کار در یک وضعیت واقعی زندگی در زندگی کشف کنید

با استفاده از دستورالعمل های ویدیویی با کیفیت بالا ، این برنامه استراتژی ها ، تاکتیک ها ، تکنیک ها و روش های آموزشی مورد نیاز خود را برای دریافت سریع هرچه سریعتر در BJJ به شما می دهد.

آنچه در بخش رایگان برنامه دریافت خواهید کرد

- یک مرور کلی از موقعیت های مهم BJJ و نحوه قرار گرفتن آنها در کنار هم
- تفصیل مفصلی از مواضع نگهبان بسته ، نگهبان باز و نیمی از نگهبان
- جاروهای نگهبان که شما را از پایین به بالا می برد
- پاس های نگهبان که می توانید از آن استفاده کنید تا راه خود را از طریق دفاع از حریف خود برش دهید
- چگونه می توان از رایج ترین اشتباهات انجام شده در بالا و پایین جلوگیری کرد

آنچه در بخش پرداخت شده برنامه دریافت خواهید کرد

- چهار موقعیت دیگر برای دور زدن بازی BJJ خود ، از جمله سوار جانبی ، کوه زانو ، سوار عقب و موقعیت لاک پشت
- جزئیات پیشرفته برای رسیدن به سرعت و به راحتی بازی خود را به سطح بعدی منتقل کنید.
- بهترین انتقال برای بهبود موقعیت خود ، بنابراین می توانید حریف خود را به طور مداوم در دفاعی نگه دارید.
- فرار مؤثر که می توانید از آنها استفاده کنید حتی اگر حریف شما از شما بزرگتر باشد
- نمای کلی از رایج ترین ، مؤثرترین ارسال ها از هر موقعیت
- چگونه می توان از اشتباهاتی که می تواند منجر به آسیب دیدگی یا ماه ها وقت و تلاش هدر رفته باشد ، جلوگیری کنید زیرا دوباره و دوباره کار اشتباهی انجام می دهید.

این برنامه یک سیستم کامل برای یادگیری BJJ را در بر می گیرد. این کار با مفهوم نقشه راه شروع می شود به طوری که شما تصویر کاملی از هنر جیو جیتسو برزیل (همراه با مفاهیم ، تکنیک ها و استراتژی های مورد استفاده تقریباً هر بازیکن پیشرفته) دریافت می کنید.

من می خواهم که شما "چرا ، کجا ، چه کسی ، چه کسی و چه چیزی را در BJJ یاد بگیرید ، به همین دلیل در این برنامه را پوشش می دهیم:

- چرا تکنیک های خاصی بهتر از سایرین کار می کنند.
- جایی که بازوها و پاهای شما باید برای جلوگیری از ارائه آسان به حریف خود باشد! f
- چه زمانی بهترین زمان برای تلاش برای حرکات خاص است؟
- چه کسی برای برخی از موقعیت ها و ارسال های خاص مناسب است؟
- جزئیات مهم در خانه چیست ، بدون آن تکنیک شما فقط کار نمی کند!

بسیاری از دانشجویان BJJ هرگز به یادگیری اصول هنر به درستی نپرداختند زیرا این اصول برای مربیان خود چنان آشکار است که زحمت نمی کشند آنها را به دانش آموزان خود منتقل کنند.

اما اگر مفاهیم ، استراتژی ها و تاکتیک های BJJ با روشی واضح ، مختصر و جالب برای شما تنظیم شود (به جای اینکه بخواهید همه را از طریق آزمایش و خطا بفهمید) ، مهارت های شما به معنای واقعی کلمه یک شبه به سطح جدیدی می رسد.

درباره استفان کستینگ

Stephan Kesting یک کمربند سیاه BJJ و یک مربی در کشتی های حمل و نقل جنگی است.

وی علاوه بر گواهینامه های چنگال خود ، همچنین دارای کمربند سیاه در کاراتو کاراته است و یک مربی معتبر در هنرهای رزمی فیلیپینی دن اینوسانتو ، Majaphait Silat و Jun Fan JKD است. وی با سری برنامه های پرفروش ، DVD ها و برنامه های آموزشی وی به ده ها هزار هنرمند رزمی کمک کرده است که سطح بازی چنگال خود را بالا ببرد

دانلود APK