ReflectMe: Health & Goals APK 1.4.7 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 20 اوت 2023

اطلاعات برنامه

دفتر خاطرات ، اهداف و عادت ها

نام برنامه: ReflectMe: Health & Goals

شناسه برنامه: com.gabrielhanna07.selfreflectapp

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: Devmonk AB

اندازه برنامه: 67.33 MB

توضیحات تفصیلی

"دانستن خود آغاز همه خرد است. "~ ارسطو

برای ردیابی روحیه ، ژورنال و بازتاب خود ، شروع به استفاده از ReflectMe کنید. ReflectMe روحیه شما را تجسم می کند و به شما بینش می دهد که چگونه بر اساس بازتاب های خود ، شادتر و پربارتر باشید.

چرا ReflectMe؟
همه ما باید بعضی اوقات تهویه کنیم. افکار خود را بنویسید یا فقط به احساسات و وقایع روز تأمل کنیم. ما می خواهیم از حواس پرتی خودداری کنیم و بر آنچه مهم است ، تأمل خود را متمرکز کنیم. اگر می خواهیم به خودآگاهی برسیم ، درک وضعیت عاطفی ما مهم است. همچنین .. سلامت روان نیز نباید گران باشد.

آیا شما همچنین از پیگیری در کارهای روزمره خود استفاده کرده اید .. چه موقع باید چه کاری انجام دهید؟ در عوض سعی کنید برنامه های سفارشی خود را برای فعالیت های خود ایجاد کنید ، اهداف هفتگی خود را تعیین کنید و از طریق سفر به اهداف خود پیشرفت خود را دنبال کنید.

دستیابی به این کار از طریق ...
• دفتر خاطرات. ذهن خود را پاک کنید ، افکار خود را بیان کنید ، قدردانی کنید و اعمال خوب را از طریق یک بازتاب خود هدایت کنید.
• بینش، بصیرت، درون بینی. تصویری از چگونگی هفته خود را دریافت کنید ، کشف کنید چه چیزی شما را خوشحال کرده است و چه عادات زندگی شما را بهبود می بخشد.
• تأکید مثبت. روی آنچه در زندگی خوب است تمرکز کنید ، چه چیزی به شما کمک می کند و چه چیزی شما را خوشحال می کند.
• کیت بهداشتی. در مورد پیشرفت خواب و ذهن آگاهی خود بینش کسب کنید.
• عادت. عادت های خود را با یک برنامه شخصی ایجاد کنید ، از طریق سفر خود پیشرفت خود را دنبال کنید و به اهداف خود برسید.

روال
• هر زمان که می خواهید رویدادهای روز را بنویسید یادآوری های خود را برنامه ریزی کنید

شما به
• فایل. از طریق ژورنال خود جستجو کنید و الگویی پیدا کنید که در پیشرفت شخصی شما به شما کمک کند.
• تمامیت. یادداشت ها و مجلات خود را با یک حساب شخصی و کلید خصوصی ایمن کنید.
• صادرات. افکار خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
• پشتیبان گیری. داده های خود را با ابر همگام سازی کنید و یک نسخه پشتیبان از ژورنال خود را در حساب ذخیره سازی شخصی خود در چندین دستگاه ذخیره کنید.

اشتراک حق بیمه:
• ReflectMe یک اشتراک تجدید خودکار برای SEK 19 ماه و یک دوره آزمایشی رایگان 14 روزه ارائه می دهد.

• با تأیید خرید به حساب iTunes پرداخت می شود. حساب شما ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی برای تجدید هزینه دریافت می شود.

• اگر اشتراک خود را لغو کنید ، از تجدید جلوگیری می شود مگر اینکه گزینه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی فعال شود. اشتراک را می توان مدیریت کرد و وضعیت اشتراک را در تنظیمات حساب فروشگاه iTunes مشاهده کرد.

• T و C: https://reflectmeapp.com/tou

دانلود APK